沒想到還有人練這個部位，而且還把它練得那麼粗！

聽說過痴迷練腹的

聽說過痴迷練胸的

聽說過痴迷練臂的

……

但你聽說過

痴迷練脖子的嗎

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俄羅斯有位高中生

名叫Tamaev

今年只有16歲而已

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他非常喜歡健身

最近他也正因為健身

在網絡上走紅了

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而他走紅的理由竟然是

因為他那50cm的脖子

他非常熱衷於訓練脖子

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50cm的脖子是什麼概念

量一量你的手臂就知道了

這可能比你的手臂還粗…

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根據網友的介紹

50cm這可能是

世界上最粗的脖子

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有人肯定要問了

為什麼他要把

脖子練的這麼粗？

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這其實和他的健身經歷

有著密不可分的關系

Tamaev從9歲開始健身

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從9歲開始他就對強壯

有著一種強烈的信念

他告訴自己必須要強壯

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於是年僅9歲的Tamaev

就和朋友用磚頭、鐵塊

自製健身器械在家訓練

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他從沒去過健身房

所有的訓練都是靠著

自己上網研究學習來的

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他有自己的一套訓練方式

他會用器械結合徒手的

訓練方式進行訓練

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憑借著必須強壯的信念

他和小夥伴不斷的堅持

就這樣一直到了上中學

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雖然沒有人教他們訓練

但他和他的小夥伴已經

有超過同齡人的塊頭了

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憑借自己身體上的優勢

Tamaev在學校的各種

運動賽事上大展風采

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獲得的獎牌不計其數

在學校里也算得上

是個風雲人物了

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雖然已經獲獎無數了

但Tamaev沒有停止腳步

他加入了學校的格鬥社團

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他不僅想讓自己強壯

還想擁有格鬥技巧

成為一個全面的壯漢

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強大的身體素質加上

Tamaev勤於訓練格鬥技巧

很快他就展露出了天賦

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學校里的格鬥社團

幾乎是找不到對手了

也沒有人敢隨便挑戰他

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正是因為接觸到了格鬥

Tamaev得知了脖子在

格鬥比賽中的重要性

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科普：格鬥中脖子的重要性

脖子是頭部的支撐，而你的頭部在格鬥中往往是對手的首選目標，人之所以在頭部受重擊後被KO，是由於外力造成小腦震動，從而壓迫腦神經，產生暫時的神經混亂而倒地。因此你可以明白，一個強壯的脖子可以讓你的頭在外力撞擊下，盡可能小的震動，避免被ko。

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一些柔術練習者甚至會把脖子當做是自己的第三隻手，在雙手無法抽出時，脖子對體位的支撐顯得尤為重要。不過遺憾的是，普通的格鬥愛好者會寧願把絕大多數時間都貢獻給了招式和靶墊，也不會去訓練頸部。

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所以為了能有更好的提升

Tamaev就不斷的訓練脖子

脖子的維度也越來越粗了

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其實他不僅是脖子粗

他整體的身材已經

算得上是個壯漢了

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在力量表現上

也算得上是壯漢

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不過大家可別忘了

他才只有16歲而已

可以說是前途無量

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未來不管是發展力量舉

還是發展MMA、摔跤

都會有很大的潛力

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我們有理由期待

這樣努力的一位小伙

成為格鬥界的巨星

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話說你們覺不覺得

這樣很像派大星

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