李若彤，你這身材55歲 ？

提起印象中的古裝女神
姑姑李若彤肯定能排在前三甲
當年她把小龍女的角色演繹得仙氣十足可謂奠定了她古裝女神的霸主地位至今都無人能超越
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而誰曾想到
除了是古裝美女標杆之外
55歲的她如今還晉升為健身偶像
每次在鏡頭前亮相總能帶給我們驚喜
這不，在昨晚的搜狐時尚盛典上
李若彤就用腹肌征服了所有人
▼，時長00:18
昨晚的盛典可謂眾星雲集
然而朋友圈討論最多的就是李若彤只見她穿著一身黑色露臍裝烈焰紅唇，高高馬尾
氣場全開一副十足的女王范兒這腹肌和這發量把網友都驚艷到了
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以前只知道李若彤有健身沒想到她的身材竟然能保持這麼好這可是一位55歲的女人啊
有網友直言「說她25歲我都信」
狀態簡直太絕了▼

看到這樣的李若彤，網友都慕了：
「身材管理做的太好了，我要向她學習」「原來運動真的能使人年輕」
「這女神狀態真的是55歲嗎？」
「講真，我最羨慕她的發量了」
「小龍女不減當年，腹肌太帥了」「姑姑再一次美出新高度」
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1966年出生的李若彤
從小就長得玲瓏剔透可愛中還帶著一點俏皮在九十年代美女如雲的香港娛樂圈
這樣的女孩子非常受歡迎▼

不過，大家可能還不知道當時的李若彤還只是一名空姐一次偶然機會她被星探發現被邀請拍廣告，做了兼職模特偶爾也會客串一些跑龍套的角色當時她根本沒想過會成為職業演員
僅僅是想增加額外收入罷了▼

而在一次洗發水廣告中，她被徐克看中
正是這個機緣巧合的機會才促成了她參演95版的《神鵰俠侶》「小龍女成就了李若彤，而李若彤則塑造了一代人心中無法超越的經典！」▼

當年的李若彤堪稱是國民女神
在《神鵰俠侶》收視率爆棚的同時
她的美貌和氣質也征服了無數人當時小編還一度懷疑她真的是位仙女▼

一轉眼26年過去了
曾經那位撩漢無數的姑姑
如今已經55歲，但卻依然美麗動人就像吃了防腐劑一樣，凍齡了簡直▼

這哪像一個年過半百的女人啊一襲低胸的深V蕾絲洋裝這狀態也太逆天了網友們看了都大呼血槽被掏空▼

人們常說歲月是把殺豬刀然而在李若彤身上卻沒留下多少痕跡20多年間不僅容貌沒什麼變化就連身材也越來越好還練出了讓少女都羨慕的馬甲線▼

如果說臉蛋需要精心護膚的話
那麼李若彤則用親身經歷告訴我們想要保持良好的整體狀態就必須要靠運動多健身▼

翻一翻她的朋友圈你甚至會覺得
李若彤是一位被演戲耽誤了的健身博主平時曬的最多的除了時尚寫真之外就是自己的各種訓練日常了真的很拼
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李若彤還經常因為好身材而喜提熱搜
身穿亮色運動衣露出性感馬甲線這樣的畫風分明只有25歲啊
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據報導
李若彤堅持健身已經超過10年當初鍛鍊只是為了釋放工作生活壓力慢慢就對健身上癮了並養成了習慣每天至少鍛鍊1小時已經成了她的必修課
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很多人在人生低谷或生活不如意時
都會選擇運動來改變自己的狀態無論是充實生活還是管理身材
健身也無數次被證實確實非常管用很多人逆襲都是從走進健身房開始的
因為舉鐵最能磨練人的意志和自律▼

而說到理想中的身材
恐怕女生最想擁有的就是馬甲線了吧
畢竟好看的衣服只有腰瘦才能穿上
下面我們就跟著李若彤一起來get她平時最喜歡做的虐腹動作
卷腹
每組15次，做三組▼

俄式轉體
每組15次，做三組▼

仰臥抬腿
每組15次，做三組▼

側平板卷腹
每側15次，做三組▼

坐姿屈膝收腹
每組15次，做三組▼

水平繩索伐木
每側15次，做三組
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與此同時
還要配合跑步搏擊騎單車等
有氧燃脂訓練來降低自己的體脂率只有這樣才能更快練出腹肌馬甲線▼

這小蠻腰
你敢相信已經55歲？▼

55歲的李若彤用多年的自律和堅持不僅冷凍住了自己的容顏還擁有了洗盡鉛華後的絕美氣質更加自信，更加優雅，更加從容▼

運動帶給人的變化不是一朝一夕就能顯現出來的需要你日復一日的咬牙堅持
哪怕每天只是鍛鍊半小時久而久之也能看到可喜的蛻變希望大家都能在健身路上永不停步
努力活成一個更好的自己
Fighting▼

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