健身動起來

好身材+初戀臉,網友:完美女友!我又心動了…

精緻的五官、白皙的皮膚、如瀑的黑發、溫柔的雙眸…還有清新出塵的氣質,甜美好看的笑容,簡直完美符合男生心目中的「白月光女孩」…

而誰又能想到,在這麼一張看似毫無殺傷力的初戀臉下,卻隱藏著前凸後翹、讓人心跳加速的魔鬼身材!

不似大部分亞洲女生的骨感單薄,小姐姐體態勻稱、曲線窈窕,透出恰到好處的飽滿、力量感…性感卻毫不夸張,健康正能量的身材狀態,格外賞心悅目、符合亞洲審美!

豐滿的上圍,圓潤的翹臀,緊致的腰肢,修長的美腿;更有撩人的川字馬甲線,優雅的天鵝頸,挺拔的直角肩…

與清純可人的初戀臉相結合,妥妥的「人間尤物」、「純欲天花板」…也讓一眾網友驚呼:完美女友!太心動了!

那麼,小編也不再賣關子了——小姐姐名叫Yetto,來自韓國,是個職業普拉提教練,健身模特。

日常喜歡在網絡上分享身材美照,運動打卡,已經積累起了20w 的粉絲!

Po出的每一張照片,都讓人難抑瘋狂舔屏的沖動——時而溫柔、時而甜美、時而火辣、時而高冷…各種風格駕馭自如!

Yetto小就喜歡跳舞,畢業後便從事起了普拉提教練的工作,體形一直都比較纖瘦…

在工作這幾年中,她接觸到了健身擼鐵、力量訓練,也逐漸意識到「單純的瘦並≠美」。

相反的,對於女生而言,適當的增肌塑型很重要,不僅能讓身材更加緊實、富有曲線美,而且對整體健康也頗有助益!

從對擼鐵一竅不通的0基礎小白開始,一步一個腳印地嘗試走進器械區,摸索動作要領、找尋發力感…

如今除了普拉提的練習、教學外,Yetto還保持著每周3-5次的鍛鍊打卡頻率!

跟大部分健身女孩一樣,臀腿訓練也是她最為關注的環節——深蹲、硬拉、腿舉、弓步蹲…各種經典下肢動作,讓臀部日益飽滿上翹…

與此同時,上肢核心肌群也不容忽視,才能確保整體身材勻稱、比例協調。

香肩美背、蜜桃臀、小蠻腰、大長腿…健身女神該有的,都能在她的身上找到,堪稱一絕的完美身材簡直看得男默女淚!

在堅持力量訓練的這幾年中,Yetto的體重一直處於上漲趨勢。但卻沒有一絲一毫的臃腫贅肉,反倒從骨感女孩,蛻變成了眾人眼中的「性感健身女神」!

最為重要的一點是,如今她絲毫不會糾結、在意體重,甚至為了變瘦變輕,去節食餓肚子。整個人由外及內,都更為自信積極、陽光正能量!

集身材、顏值、氣質於一身,也讓模特經紀公司紛紛朝Yetto拋來橄欖枝;在教練工作之外,經常兼職模特拍攝!

不管是泳裝比基尼,還是休閒運動裝束,都能將迷人曲線、靚麗外形展現得一覽無余,讓人不禁垂涎欲滴…

不知道這樣一個身材火辣、顏值擔當的「初戀臉小姐姐」你心動了嗎?