健身動起來

96年河北健身女孩,36D小蠻腰,長相清純還大方,是你擇偶標准嗎

一回想起上學的時光總是美好的,尤其是大學時光,因為那時候已經是進入象牙塔的人群,更多的是努力過後的優秀人才,再加上高中時期的緊張的學習生活節奏,一到大學後瞬間變了一個樣,不再有做不完的作業,以及無盡的晚自習,成堆的書也變成了一學期只有幾本專業書籍。更多的是自己自由支配的時間,以及更多的精力用在學習之外。可能是戀愛、交友、社團活動、創業等實現自己的想法。今天就和大家分享一位在校園的健身女神。

她的名字叫做Luck李愛笑啊,出生於1996年來自河北的一位姑娘,今年24歲就讀專業為體育人文社會學,是一名研二的學生。身高165,體重51kg,愛笑的平時狀態就像一個小太陽一樣,總是很樂觀積極,並且充滿能量。

看她的平時狀態就是全國到處跑,但是相同的卻是,照片永遠是在健身房擼鐵的模樣,她和其它健身達人相比,鍛鍊的時間並不長,到現在為之堅持了1年多,但是健身卻給她帶來很多好處。

這種變化是從內而外的,雖然外形還沒有達到自己想變成的模樣,不過只要堅持努力遲早有一天會實現自己心目中的體型。也正是因為健身她開始慢慢的去學習打造身體的技巧,動作怎麼做,哪種方式減肥最快,如何科學飲食,更注重自身的健康,知道只有健康的身體才會有精彩的生活。

健身不但讓自己找到了健康的生活方式,還讓自己學會的珍惜時間,慢慢的時間管理與自律開始體現在自己身體上,因為學業的繁重,讓她不得不珍惜每一次鍛鍊的機會,她的朋友都說愛笑不是在鍛鍊就是在去鍛鍊的路上。

愛笑常說:「一份努力一分收獲」,她堅信越努力越幸運,年輕的時候不要辜負時光,努力並奮斗,保持讓自己一直前進,畢竟她有著許許多多的愛好,她喜歡挑戰潛水、蹦極、和沖浪,也喜歡旅行與攝影,所以要在年輕時做自己想做的,才不負青春。

不知道這樣陽光樂觀的女孩你喜歡嗎,其實她和其它女孩一樣是從減肥開始的,一開始的她也是只知道有氧運動,不過因為動感單車的強度太大,再加上初次健身,這樣高強度的鍛鍊對於她來說,體能還是有所欠缺的,所以她開始了學習。