只要生活一開始忙碌，偏頭痛就會像是金箍一樣跟著自己，仿佛在頭上的環狀立體音響一樣，怎麼樣也擺脫不了，一痛起來，甚至想要把頭砍掉算了。
表面症狀：腦內緊縮感，一緊張就報到
第二椎引起的偏頭痛患者，最典型的原因就是緊張和忙碌，只要一感到緊張，偏頭痛一定會跟著發作，伴隨著而來的症狀，像是覺得體溫夯夯的，但一量起來卻沒發燒，整個人覺得悶悶的等，也讓第二椎出問題的人，感到十分困擾。
頸椎回正自愈操－上臂撐頭法
１ 仰躺，雙腳打開與肩同寬。
２ 手肘垂直彎起，貼在身體兩側，類似准備跑步的姿勢。
３ 擴胸，將肩胛骨往中間夾緊，頭部後方用力撐起身體，下巴往上抬，持
續此動作十秒。
４ 將頭部、手回到原來位置，放鬆全身力量，並靜止十秒。