減肥是每個胖子夢寐以求的，特別是對於女性來說，更加渴望瘦下來。也是由於這種強烈要瘦下來的原因，很多減肥人士走上了「迷途」，堅信一些偽科學、減肥迷信等減肥方式，這些聽起來很誘人的方法，其實對身體會帶來巨大的危害。
錯誤的減肥方法不可選，你用過下面這些騙人的減肥法嗎？
1.喝醋減肥
醋雖然有著降低血糖和胰島素的作用，但是並不代表著它能減肥。由於醋屬於酸性，如果腸胃消化系統不好的人，長期喝醋的話，可能會導致急性胃炎和胃出血等問題發生。
2.保鮮膜減肥
這種減肥法百科上有詳解，其減肥原理是：利用保鮮膜較低的透氣性使身體局部地區熱量急劇增加，大量排汗進而達到燃燒脂肪的目的。但是，這種減肥方法只是減掉體內的水分而不是脂肪。
3.吃蘋果減肥
蘋果的確能夠清腸，但是這種減肥法只會減掉水分、蛋白和糖原，蘋果減肥法跟很多偽減肥法有很大的相同特徵。許多人用這種減肥法瘦下來後，恢復正常飲食就反彈回去，並且頭暈厲害，可見對身體的危害巨大！
4.節食減肥
這也是時下最流行最受歡迎的減肥方式，但是，這種減肥方式會給身體帶來巨大的危害。容易降低身體的新陳代謝能力，造成易胖體質的出現。
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