健身動起來

當這個178cm、E杯普拉提老師曬出健身照,螢幕都快被舔爛了…

  • 公眾號:【肌友 】
  • 好肌友,一輩子!

大家好,我是肌哥,不知道肌友們了解過普拉提嗎?最初被稱為控制學,是為了掌握和控制身體而開發的訓練方法,它既能強化心靈,又能強健身體,成為很多健身人士的心頭好。

就像今天要給大家介紹的這位韓國小姐姐IG名@nanaring_,就是位普拉提老師,曾被1米78的身高困擾了很久,這可真不是凡爾賽!

178cm,接近1米8的海拔,在亞洲女生中相對可算是寥寥無幾。聽著讓人羨慕眼饞,但假如真的長那麼高,煩惱可還不老少…

上學時期跟同齡女孩站在一同,Nana顯得特別鶴立雞群,還因而遭到排斥… 尤其到了青春期,身體微胖加上個子比較高,整個人更是五大三粗,漂亮的衣裙都沒有她的碼,甚至到了得去買男裝穿的境地!

進入大學後,Nana慢慢開始接觸健身擼鐵,學習瑜伽普拉提,這樣的情況才逐步改善。

經過汗水付出、多年堅持,Nana整個人開始變得柔和協調、富有女人味。而1米78的身高,也逐步轉變成了為她加分的獨到優勢!

關於健身小姐姐來說,不拍照的訓練是沒有靈魂的——每次練完後自拍曬效果,在社交媒體上分享交流,也成了Nana的一種習氣!

呼之欲出的E杯上圍,緊致撩人的小蠻腰,Q彈豐滿的蜜桃臀,緊實蜿蜒的大長腿…健身美照一經po出,就會引來網友們的瘋狂點贊、舔屏,粉絲量逐步飆升到50w,成了熾熱的健身博主!

圍度適中、線條流利,身材性感勻稱、渾然天成。搭配膚白貌美、自信靚麗的美妙抽象,給人無與倫比的視覺享受,看一眼心裡不覺明亮了起來…

不出多久,多家模特經紀公司紛紛向Nana拋來橄欖枝。興致一同,她還參與了2018年的韓國國際小姐選美,初次登台便獲得季軍、實力不容小覷!

明明可以靠顏值吃飯,卻非得憑硬實力——Nana只把「模特」視為一份副業、興趣而已;她心底真正酷愛、追求的方向則是普拉提。

畢業後,她成功考取了普拉提教練證,還合夥開了屬於本人的普拉提工作室!Nana想讓更多人,感受到普拉提訓練、乃至健身運動的益處、魅力。帶領大家用積極、健康的方式去雕塑身體,提升自我!

在這個看臉的年代,坐擁後天基因優勢、長一張美麗臉蛋兒,固然能幫你加分。

但若是不自律、不知身體管理,就想要堅持性感魅力,那是不能夠的!相反的,就算不具有後天的高顏值,但假如能堅持運動、自律付出,積極管理好身材,也必定能使你魅力四射、格外吸睛。

最重要的是,身材管理對每個人都是很公道的。一分耕耘一分收獲,付出多少都會在你的身體上慢慢展示出來!

精彩推薦