健身動起來

浙江極致腰臀比小姐姐,「完美身材」,男生女生看了都無法自拔

什麼才能被叫做「人如其名」?

想必這位「俏妞」能給我們答案

顏值嬌俏可人

身材性感撩人

我想沒有人能不被擊中

這位姑娘來自浙江

微博名@俏妞qiaoniuTT

人如其名,格外俏麗

還帶著江浙女孩們獨有的溫婉氣質

精緻的五官、白皙的肌膚

讓人不舍移開眼

而其中水靈靈的雙眸

更是讓人感受到十足魅力

除了令人驚艷的顏值

俏妞的好身材更是一秒鍾吸引人

在平坦的小腹上

有著隱約可見的馬甲線

引人遐想的背溝

富有線條感的後背

筆直緊實的大長腿

就這樣構成了她那迷人的身軀

而身材中最引人吸睛的

當屬她那性感飽滿的蜜桃臀

身材好擺什麼pose都好看

就這樣的蜜桃臀

就問還有誰?

而當蜂腰翹臀一結合

是極致0.6的誘惑腰臀比

亭亭玉立

宛若一尊女神鵰像

玲瓏曲線凹凸有致

整個人既性感有料

又帶著幾分訓練過才有的力量美

遠遠勝過那些單薄纖細的身材

好身材並不是從天而降的

背後付出的努力也可謂艱辛

就算增肌之路難上加難

也不會妨礙到俏妞想努力的心

為了達到理想的身材狀態

俏妞為自己制定了詳細的計劃

一周四練是她最常練的健身頻率

臀腿肩背一一輪流鍛鍊

為了塑造出飽滿的圍度

加強整體的身材曲線

讓自己看起來更加美艷

俏妞堅持著力量訓練

其他也無捷徑可言

在保證足夠力量訓練的同時

俏妞也不會忘了練練有氧

只有雙管齊下

身材才能得到最大程度的變化

因此她迷戀上了舞蹈

不僅能將肌肉線條變柔和

多樣化的鍛鍊方式

也讓她的身材變得愈加曼妙

健身不只是局限於健身房

戶外運動也是她的選擇

在陽光的沐浴下

更加能享受到汗流浹背的快感

除了日常訓練之外

俏妞對自己的飲食也非常嚴格

即使工作繁忙

也會抽空准備健身餐

低油低脂低鹽的「三低標准」

讓她的健身計劃事半功倍

女生練出肌肉要比男生難得多

但俏妞在增肌的路上

還是在日復一日地訓練著

華麗蛻變的背後少不了艱辛的付出

俏妞的極致蜜桃臀

也給了亞洲妹子極大的自信

蜜桃臀不再是歐美妹子的專屬

只要通過科學的訓練

同樣也能擁有

沒有什麼事能隨隨便便成功

想要獲得好身材

更是得堅定好自己的內心

然後一點一點地付出努力

「穿衣顯瘦,脫衣有肉」

是檢驗一個人好身材的標准

俏妞的身材便經受住了考驗

穿上一襲深色旗袍

俏妞的小蠻腰簡直不要太搶鏡

吸睛的S曲線身材

更是一覽無余

換上清涼的比基尼

堪稱是「行走的荷爾蒙」

走在沙灘上

回頭率怎麼說都有百分之兩百

就算是簡約的健身服

穿在她身上也變得不普通

纖腰翹臀被一一勾勒

讓人看了垂涎

大部分女生不敢穿的包臀裙

也被她輕松駕馭

身姿搖曳、風情萬種

讓人沉醉好多回

當然了

健身給俏妞帶去的不只是好身材

因為自身變得愈加優秀

俏妞在網上的人氣一升再升

而惹火的身材和絕美的顏值

也讓不少產品公司

向俏妞伸去了橄欖枝

而俏妞自身也有創業的打算

活成別人羨慕的樣子並不難

難的是背後的堅持

這樣的優秀又努力的「俏妞」

你愛了嗎?