健身動起來

96年「美臀」學妹,初戀顏,笑起來心都要融化了~

愛笑的女生運氣都不會太差,說話愛笑的人在生活中,真的會有很強大的感染力,會給人帶來溫暖和快樂。

今天小編給大家介紹的是一位愛笑的健身妹子。微博:@Luck李愛笑啊,今年26歲,是一名在校學生,更是一名健身愛好者。

生活中,她仿佛無時不刻都在微笑著,像一個充滿積極能量的小太陽,樂觀又開朗。

健身兩年多,雖然粉絲量不多,但是她和粉絲們的互動頻率卻非常多。

她經常會在微博上給粉絲們分享自己的健身日常,盡管日常學業繁重,仍然抽時間去訓練。

兩年多的時間,除了學習她剩下的時間都留給了健身房。粉絲們都說她:不是在健身房,就是在去健身房的路上。

中長的頭發,精緻的五官,在顏值上,小姐姐絕對是無可挑剔的。

撇開顏值,妹子的身材也是可圈可點。豐滿的上圍,誘人的臀部這是不是你們口中說的,那種剛剛好的身材。

兩年多的健身時光,帶給她很大的改變。雖然在外形上並沒有達到滿意的程度,但是因為健身,她已經慢慢學會了自律,並且更滿足現在的狀態。

最開始和很多女生一樣,她接觸健身就是為了單純的減肥。慢慢的她體驗到了運動所帶來的快感,她的健身目標不再是減脂,而是增肌塑形。

日復一日的力量訓練,讓她手上遍布難看的繭,但小姐姐絲毫不在意這些。因為小姐姐相信,不斷的努力的人,需要一直不斷激勵自己前進。

健身不僅改變了她的身材,在生活中也讓她學會更好的面對生活、面對學習。在訓練過程中釋放壓力,也讓自己的狀態變得更加飽滿,整個人也更加自律。

小姐姐除了在健身方面態度極度認真之外,在飲食方面也是嚴格的要求自己,減脂期間、增肌期間,都按照科學合理的食譜來計劃飲食。

一份努力,一份收獲,她更堅信一個道理,那就是「越努力越幸運」。

一邊追求完美,一邊貫徹努力,在健身的這條道路上,她表示:絕不會停下前進的腳步。

管理好自己的時間,剩下的交給努力,健身讓她懂得了,如何在生活中保持積極的狀態,從而更好的去享受健身過程,享受生活過程。

用時間去塑造最美的自己,將來的你,一定會異常感激現在的自己。

這樣愛笑的小姐姐,你喜歡嗎?

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