健身動起來

95後健身私教燃脂九週奪健體冠軍,愛五年小女友美過網紅

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1995年9月出生的他人在上海,畢業於上海工藝美術職業學院,畢業後沒有從事自己所學的專業,而是選擇了健身。靠自己的努力和付出,現如今成為了一位專業的私人健身教練,而為了打比賽,燃脂九週,就奪得2017IWF黃金賽上海分站健體冠軍,足可以看出他的實力。也正是靠這份付出,收穫了穩定的愛情,愛了五年的小女友美過網紅,超可愛。

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他說,很多事成果是和你的堅持與付出掛鉤的。 “減肥”不是美滋滋的吃完一頓大餐以後,在朋友圈拍張照片配段我要減肥了之類的白話。不改變生活方式、態度,不堅持的減肥和不以結婚為目的談朋友是耍流氓一樣毫無意義。健身亦是如此,也希望大家都能堅持到最後。

盡全力,才能心無愧。每天的訓練,還沒開始就已經覺得很不容易,但還是咬牙切齒一步一個腳印的去完成,最後累的動彈不得,但完成之後的那口氣是最輕鬆的,躺下那刻也那麼值得回味,數年之後你會為你那刻的堅持而自豪。

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