今天肌哥給大家介紹的是一個集顏值和身材都有的小姐姐，身高170厘米，體重56公斤。她出生於1993年，目前是一名健身視頻博主。她憑借自己完美的身材，吸引了無數的粉絲。
不知道大家發現沒，喜歡健身的女生都有相同的特點：陽光、積極、自律和令人羨慕的身材。仔細看小姐姐充滿了歐美風，高挑的眉毛，深邃的眼神，挺拔的鼻樑，精緻臉龐牢牢抓住了粉絲的心。
若隱若現的馬甲線，平坦極致的小腹，沒有那麼夸張的肌肉，恰到好處的身材曲線，走到哪裡都是一道亮麗的風景，不知道肌友們看了有沒有心動的感覺？
小姐姐說自己之前也是一個身材很普通的妹子，偶然機會愛上了歐美女生那種健美的身材，從那以後開始慢慢研究起來健身，很多女生害怕進行力量訓練長肌肉，平時運動只做簡單的有氧訓練。但她很執著於力量訓練，知道訓練後能打造出完美身材，給自己定製了訓練計劃，一周保證四次以上訓練。
雖然說健身訓練的時候會流很多汗，承受著肌肉的酸痛，但發現自己的身體一點點變化時候，覺得這些都不算什麼，一切的努力付出是值得的。其實只有真正健身的人才知道，是一件很無聊的事情，大多人堅持到一半就不行了，所以一直改變不了。
小姐姐各種風格都能完美駕馭，氣質不輸給所有名模。健身是最公平的事，從不到100斤到現在112斤，她故事告訴我們，找到自己的目標，給自己定製好計劃，你也可以擁有好身材。
一個人越懶，明天要做的事越多；一個人越勤奮，明天的好日子就越多。不是每一次出發，都能成功到達，但只要終點不變，保持行走，你一樣可以用別的方式抵達！