健身動起來

從漫畫中走出來的美少女,竟能一拳掄倒八個?

喜歡二次元的小夥伴們集合了哈

漫畫中

為了表現人體的美

經常採用一些夸張的手法

將人物的身材拉長 變大等

也就是在適當的部位做一些變形處理

讓人物形象更加生動 吸睛

因為現實生活中

七頭身 九頭身的真人很少

因此很多小夥伴會幻想

自己出現在漫畫角色里是種怎樣的存在

據了解

許多美女畫師就以自己為原型

創造漫畫中的人物形象

今天要給大家介紹的這位小姐姐

她的朋友就給她設計了一款動漫形象

吸睛的黃金比例身材

真的是撩漢又撩妹

別說 還原度超高

顏值爆表 身材惹火

妥妥的女神

之前總有人問

擁有漫畫身材的女友是種怎樣的體驗

我想 看完今天的推送

小夥伴們應該就知道答案了

她是一位常駐上海的運動模特

NSCA-CPT美國國家體能協會認證教練

微博ID:@小魔女麻椒

當然

她除了漫畫臉 漫畫身材

她更多的帶給人的印象是

迷人御姐風的成熟女人

玩機車

射擊

真人CS

沖浪

打球

自由搏擊

看這架勢

一拳掄倒八個完全沒問題

偶爾也會放慢腳步

尋一本喜歡的書

精進自己

當然

最多的還是去健身房舉鐵

那滿手的繭子

就是她為自己佩戴的驕傲勛章

常年基本每天一練的頻率

不管有氧 還是器械

都不在話下

不過也不是一味埋頭苦練

她也有自己的方式方法

多以復合訓練硬拉 深蹲等為主

組間注意適當休息

這樣既能保持心率

又能加速燃燒脂肪

實現了燃脂與塑形的雙重效果

除此之外

她每周還會進行2次HIIT訓練

既省時又有很好的燃脂效果

有意思的是

遛狗是她最喜歡的有氧運動

基本每天都會下樓走遛很久

據悉

她的人生信條就是

騎騎車 遛遛狗 健健身

坦白講

在路上遇到這種美女

是要猶豫好久才敢回頭看的程度了

聊到這 一切也都很明顯了

健身 運動充斥著她的生活

每天不是在上課就是在訓練

就連興趣愛好都跟運動有關

不得不說

年輕人就是全力以赴

身材管理除了練

吃一樣重要

很多女孩子的零食離不開三高

而她的零食就這

確實令人望而卻步

一日三餐也是嚴格控制

大部分時間她都吃得非常健康

盡可能的自己動手烹飪食物

可以避免多餘的熱量

低脂高蛋白 膳食纖維 漂亮的擺盤

簡直讓人賞心悅目

確實

健身是件很痛苦的事

流汗 控制飲食的過程不言而喻

但當你開始享受這個成長過程的時候

它便會以另外一種方式回饋於你

往往成熟女人都十分自信

小姐姐常常會在網上曬一些日常與自拍

久而久之

也影響和吸引了很多年輕人

清晰 漂亮的肌肉線條

恰到好處的圍度

柔美又不失性感

面對這樣顏材兼備有實力的美女教練

誰能不報課

重點是

她的身材完全無需P圖

正如她所說的一樣

能抗住非專業攝影師的原相機的

隨便怎麼看都挑不出毛病來

隨著人氣的上漲

很多商家 平台紛紛向她拋出橄欖枝

當然了

她也從未讓人失望

出片率超高

總能讓人過目不忘

所以

集美們

羨慕完了也不要忘記提升自己哈

炎熱的夏天已就位

除了空調房

健身房 瑜伽館也是不錯的選擇喔

話說

你想要坐下坐上她的副駕嗎