「抗糖」這個概念，估計沒有姐妹不知道吧。

因為它真的太太太太太火了！

可以說是風靡娛樂圈，很多明星網紅都有發過自己抗糖日記。

但有一點可惜的是，關於抗糖的妙處，大多人還都還只停留在保養上。

卻忽略了抗糖飲食的最大好處——能幫你健康的，瘦下來！

而且，速度極快。

「不管什麼年紀，什麼身材，一旦學會抗糖，你就擁有了易瘦的健康體質。」

說這句話的，就是國內首屈一指的「抗糖明星」——陳曉芮。

除了在美國留學期間，創下3個月不節食、不運動，靠好好吃飯就躺瘦30斤的記錄。

她的抗糖理念，還吸引了100萬女性的關注，更被各大主流媒體爭相報導：《財經》《人民日報》《Vogue》《Cosmo》《瑞麗》……