健身動起來

21歲上海小姐姐身材好 氣質佳到哪裡都是焦點!離不開健身的加持!

一個女生想判斷她夠不夠性感,首先,要有個足夠迷人的背影

其次,不能少了性感的標配,圓潤飽滿的蜜桃臀,

還有,筆直頎長的大長腿,盈盈一握的螞蟻腰,

166cm的身高,

全身上下沒有多餘的贅肉,

身體的柔韌性和平衡性也很好,

當然,更重要的是要看臉,

白皙的皮膚,靈動的眼眸,

五官精緻明媚,顯得俏皮又可愛,

性感的身材加上顏值的加持,

我可以】這三個字,都快說倦了……

她的微博@周蜜妞兒Judy,99年出生,坐標上海,因為惹火的身材,和積極向上的生活態度,微博有11W人關注她,現在是一名運動健身博主,

VB坐擁10W 粉絲,相信他們除了喜歡她的身材,更欣賞的是她的毅力和自律,花季少女能練就這般身材,著實讓很多偷懶的小夥伴汗顏,

當你專注做一件事的時候,真的會上癮,尤其是健身 一日不連渾身難受,「昨天練臀沒練爽,今天重新練」,

由於個人原因時間沒調整好,但並不影響訓練,「無論多晚 都不會偷懶缺席」,

她直言:每次的鍛鍊 ,都是心靈與身體溝通的一個過程,只要樂享其中,做什麼都很有趣。

瑜伽也是計劃中必不可少的一部分,柔韌性訓練可以讓身體的曲線更加柔和,下腰這種一般人很難完成的動作,對她來說易如反掌。

雖然總有槓精在評論里說她「毫無健身痕跡」,但她完全不予理會,堅持做自己。每天堅持打卡,只為接近自己心中的理想身材,別人的想法根本不能左右她。

健身不僅給了她超於同齡人的身體曲線,也給了她強大的內心。每一個能夠忍受住枯燥訓練的人,才能體會這種逐漸變強的感覺。

雖然經常一個人健身,但她一點也不覺得孤獨,反而在健身房流汗讓她感覺格外充實。

宣誓啥的都是虛偽,堅持不下去就是白扯,其實肌肉線條不難練,只是很多人沒有好好苦練而已,看看這力量與性感的曲線,難道不心動嗎?

身在「舌尖上的中國」,味蕾的躁動很難控制偶爾來頓欺騙餐也是人之常情,畢竟她足夠自律。

約上閨蜜吃吃吃,完了一起努力訓練,只要夠勤快,肉肉就不會長在自己身上。

除了擼鐵,各種戶外運動也被她收藏,不過說認真的,有誰見過穿超短裙去踢足球的,有一位風情萬種的守門員,能踢進球算我輸。

對她而言,健身運動就是為了能更好的吃,可以穿自己喜歡的衣服,然後來張美美的自拍 ,話說 誰又何嘗不是呢?

都說愛健身的姑娘穿健身服最美,因為身材過於完美,連健身服都能穿出性感的味道。

換上緊身的連衣裙,迷人的曲線更是掩蓋不住,走在路上惹人頻頻回頭看。

健身服or小裙子,你們更喜歡哪一個她呢?