健身動起來

97國產比基尼女神3月猛奪8冠,黃金比例、火辣身材簡直美炸了

2017年首次登上比基尼賽舞台,便輕松奪冠。2018年、短短3個月內接連橫掃8個比基尼全場冠軍!

之後2019年,成功取得IFBB國際健美協會所頒發的職業卡!

前後不到2年時間,這個20齣頭、名叫陳瑩瑩的97年小姐姐,就用近乎完美的身材線條、青春靚麗的外形長相,不容置喙的硬實力,在健美圈中打響了名號,開創出一片屬於自己的天地!

對於這個橫空出世的8冠王、獎杯獎牌拿到手軟的比基尼女神,外界最多的評價便是:天生比例好、天賦異稟…

然而,成功靠1%的天賦和99%的努力,是一條亘古不變的真理!

在競爭激烈、人才輩出的健美行業,沒有哪個選手能光靠天賦,就連連取得佳績、坐享成功。陳瑩瑩光鮮、輝煌的背後,是眾人不曾看到的汗水付出、咬牙堅持!

實際上,她本科主修的是臨床護理專業。但由於從小學習並熱愛舞蹈,在畢業後選擇成為了一個舞蹈老師。

那時候的陳瑩瑩,對健美一無所知。身材高挑纖瘦,1米70的身高,體重才90斤上下,擁有不少女生羨慕的筷子腿、A4腰!

之後進軍健美界,則純屬機緣巧合——2017年某一天,在健身操房練舞的陳瑩瑩,因為教練一句客套「你比例這麼好,為什麼不試著打比賽」,由此突然萌生了擼鐵健身、增肌塑形的念頭!

越練越上癮,不久陳瑩瑩便一發不可收拾地愛上了力量訓練;加之多年習舞所培養的優秀協調性、身姿比例,她的進步堪稱神速…

一點一滴的汗水積累、澆灌出了她如今的肌肉圍度、線條輪廓——肩膀、手臂、後背、臀腿…形態飽滿豐盈,力量感倍增!

比起2017年剛剛登上舞台,青澀稚嫩、訓練痕跡不甚明顯的樣子;如今的陳瑩瑩氣場十足,性感與力量完美融合的身材,加之天生的比例優勢,站在台上的她,魅力無與倫比!

前凸後翹的惹火曲線,極富視覺沖擊力的完美腰臀比,真正彰顯出了比基尼女神所獨有的風采、自信!

華麗蛻變、飛速成長的背後,自然少不了日復一日的揮汗如雨,年復一年的嚴格自律!

訓練上,動作標准、控制力十足;還必須配合良好的作息,科學營養的高蛋白飲食…每一個看似微不足道細節都得悉心留意、精益求精,事事追求做到極致完美!

剛開始,身邊很多人都不理解陳瑩瑩的選擇。像她這麼一個顏值在線、身材擔當、能歌善舞的女孩子,走向成功的方式有很多種;為什麼偏要天天費勁擼鐵、拚命訓練,走健美這麼辛苦的一條路呢?

但陳瑩瑩自己卻表示:作為一個好勝心特別強的女孩子,健美比基尼領域,不僅給了她一個展現身材美的平台,更重要的是在台上,她能毫無顧忌地彰顯個性,不加修飾地表現出勃勃野心,充分滿足強烈的好勝欲,活得像個主宰人生的女王一般!

除了訓練比賽,陳瑩瑩還常常受邀去給比基尼選手授課,甚至擔任評委工作…

不知道有這麼一位長相美艷、身材性感的評委,男選手們真的還有心思好好比賽嗎?

工作之外,陳瑩瑩最喜歡的便是去海邊旅遊度假,享受陽光沙灘、蔚藍大海;甚至還迷上了玩沖浪!

相信很多人都會羨慕陳瑩瑩的天賦、機遇,以及一帆風順的事業;殊不知「只有非常努力,才能看起來毫不費力」這個道理!

健身塑形是如此,工作學習亦是如此,只有在其他人瞻前顧後、懈怠放棄時,堅定內心、不懈付出、勇往直前,才能取得光鮮亮麗、人人艷羨的成績,一步步邁向人生、事業的高峰!