蓋爾·加朵太美了

看過《神奇女俠》的觀眾

多半都會發出這樣的感嘆

在電影《神奇女俠》中

蓋爾·加朵飾演的”女俠”

一出場就深深吸引了觀眾的目光

不同於斯嘉麗的性感

加朵英氣又不乏嫵媚的美

讓很多人怦然心動

一顰一笑都好想截下來做壁紙

甚至有人認為

《神奇女俠》是一部全方位無死角

展現蓋爾·加朵真美的電影

在電影中

加朵是英姿颯爽的超級英雄

而在現實生活中

她的人生經歷也是多姿多彩

蓋爾·加朵

出生在以色列一個猶太人家庭

擁有四國混血的她

天生就有一副盛世美顏

雕塑般立體的五官

白皙的皮膚，美得讓人移不開眼

早年間的加朵，身材纖細苗條，19歲那年，她參加”以色列小姐”大賽，一舉奪魁；並代表國家參加”環球小姐”比賽。

在事業順風順水時，加朵選擇去部隊當兵；在部隊服役期間，加朵學習了槍械、格鬥；還成了部隊的健身教練，教授體操和健美操。

部隊退役後，女神參演了《速度與激情》系列電影；飾演又冷又野的武器專家Gisele，驚艷的造型和利落的身手，讓她俘獲了一大批粉絲。

在電影中，各種打戲和飆車漂移，都是她親自上陣。

當加朵被選中飾演神奇女俠時；

不少美漫迷紛紛表示質疑；原因很簡單：誰胸大，誰說話；

這年頭，超級英雄的”胸”是越來越大了，

無論是老版還是漫畫中，神奇女俠都是身材豐滿，前凸後翹的，而他們認為加朵身材纖細，胸太小；

還有人拿她和黑寡婦相比，說是在胸上就輸慘了。

面對鋪天蓋地的質疑

加朵的回應是：

胸是不夠大，可是我有大長腿啊

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為了更加接近角色形象

加朵進行了9個月的封閉訓練

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她每周要去健身房訓練3天

還有兩天在家操練

以力量訓練和塑身運動為主

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除了健身外

武術和騎馬也是她的必修課

劍術、拳擊、柔道、跆拳道

她統統都上手去練

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她要向人們證明

豐滿不是衡量性感的唯一標准

健康、有曲線的女人也很美

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秉承著健康飲食的准則

蓋爾·加朵拒絕了甜品和飲料

每天都均衡攝入各種營養

作息十分規律，從不熬夜

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經過了9個月的魔鬼訓練

加朵增重了16斤

從身材蛻變為健美、性感

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完美的腰臀比

前凸後翹的魔鬼身材

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胸以下全是腿

說的那絕對是她了

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隱約可見的肌肉線條

渾身上下都充滿力量美

簡直就是女天神本人

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加朵憑借著不懈的努力

抓住了全世界的眼球

也打破了別人對她”花瓶”的看法

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正是因為如此

我們才能見到了銀幕上

幾近完美的神奇女俠

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有了”女俠”的光環

加朵變得更加自信、更有魅力

對於運動也樂此不疲

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攀岩

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水上運動、滑雪

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秀健美身材，攻氣十足

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街頭秒變可愛風

這樣的女神太迷人了

試問誰不想娶呢

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長相是天生的

但身材卻是可以自己選擇

關鍵在於你是否能付諸行動

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最後給大家分享

一套適合女生的燃脂塑身運動

非常的實用有效哦

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動作一：弓箭步環游世界

鍛鍊部位：腹肌，臀部，股四頭肌

每組10次X2組

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動作二：側臥上蹬腿

鍛鍊部位：腹肌、核心肌群、四頭肌

左右側各做10次X2組

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動作三：屈腿弓箭步

鍛鍊部位：臀部、股四頭肌

左右側各做10次X2組

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動作四：腿筋拉伸

鍛鍊部位：腹肌、核心、臀部

左右腿各做10次X2組

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動作五：屈膝伏地挺身

鍛鍊部位：腹肌、手臂、胸部、肩部、三頭肌

持續1分鍾

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動作六：眼鏡蛇式拉伸

鍛鍊部位：背部

每組10次X2組

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動作七：屈膝上抬腿

鍛鍊部位：腹肌、核心、臀部

每組10次X2組

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動作八：側撐體高抬腿

鍛鍊部位：腹肌、手臂、臀部

左右腿各做15次X2組

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想快速擁有好身材嗎?

別做夢了

還是踏踏實實的練吧!

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