春暖花開,萬物復甦,又準備到一年一度曬腹肌的季節了!
昨天突然發現~我家“老公”原來有六塊腹肌!

別羨慕小編的酒吞老公穿衣有型,脫衣有六塊腹肌,其實你也能擁有!

其實小編一直嚴重懷疑,茨木基友就是看上了我家老公的六塊腹肌!

就連新出的SR萬年竹,小編也發現也有誘人的大胸肌!
好想把他衣服給脫了!看看究竟有幾塊腹肌! ! ! ⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄

在秀腹肌的季節~再看看你的偽腹肌!

今天小編給你搜來,最火的10分鐘6塊腹肌動態圖教程。趕緊練起來吧!
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想要像我家酒吞老公一樣擁有六塊腹肌,練起來吧!
啦啦啦啦~~在此小編求個茨木寶寶!點贊和讚賞的寶寶都會出一堆SSR! ! !

65歲的大爺,堅持健身21年,身材超越大多數年輕人

練寬肩膀只需7個動作,30天就能看到肩膀在增寬!
