健身的女生用的最多的兩樣東西是什麼?
一個是鏡子
一個是秤!
新手追求體重
老手看重體型
新手渴望變瘦
老手希望增肌
新手追求「體重不過百」
老手覺得「體重是浮雲」
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如果
身高不過170厘米,體重又超120斤
相信,對很多妹子來說
這簡直太胖啦!完全不能接受!
但是看到這位妹子
你不但不會說她胖,還會被圈粉!
她叫Kali Burns(凱莉·彭斯)
身高165,體重60公斤+
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Kali Burns來自澳大利亞
是一位健身教練
剛剛二十齣頭的年紀
卻練就了一身的線條
並創辦了自己的健身網站
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教科書式的馬甲線
一個大寫的「川」字
是多少妹子的追求
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蜜桃翹臀
細腰美背
性感完全藏不住
整個就是讓人犯罪的背影
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雖然大腿很粗
但整體比例極其協調
一點也不影響畫面
該有肉的地方有肉
該細的地方細
凹凸有致,令人舔屏
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她火辣的身材以及性感的腹肌
恰到好處的圍度
深受許多粉絲們的喜愛
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身材好最任性的地方
就是不用P圖,自帶風景
走到哪裡都是一道吸引眼光的風景
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Kali Burns認為要達到真正的健身目的
不外乎要有持之以恆的心
健康飲食以及規律的運動
她的身材就是幾年的堅持結果
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毋庸置疑
這樣的身材一定是經歷過汗水的洗禮
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也一定是經歷肌肉的酸痛
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如果只是跟著健身APP上喊聲
1、2、3、4…還有15秒…繡花式的鍛鍊
一定練不出Kali Burns這等身材
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此處本來放她的訓練視頻
但上傳審核時居然被和諧了
我就呵呵了…
那隻能看樂視視頻上的了
點擊閱讀原文看視頻
當心別噴鼻血!
有人追求骨感,有人向住肉感
喜歡什麼,你就去做什麼