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勵志篇,神奇的健身,振奮人心的轉變

這是一個快樂的季節,你應該去擁有一個健康的身體, 健身從今天開始。定好你的目標,努力揮灑你的汗水, 你將體會到什麼是痛并快樂著, 你會愛上健身。 "勵志篇,神奇的健身,振奮人心的轉變" 我們克服困難,努力付出,終於有了回報。

1.傑西

結婚時體重有100磅,幾年後體重幾乎增加了一倍,這嚴重困擾著傑西的生活,讓傑西很煩惱,在朋友的鼓勵下,傑西開始了運動健身減肥,並取得了很好的效果。左圖:年齡:34 / 身高:5英尺2英寸/ 體重:215磅/ 身體脂肪:40% 右圖:年齡:38 / 身高:5英尺2英寸/ 體重:115磅/ 身體脂肪:16% "勵志篇,神奇的健身,振奮人心的轉變"

2.珍妮

珍妮從小過度飲食導致身體肥胖,超過正常人的三倍,到49歲時體重更是接近400磅,難以想像。在家人的幫助下,珍妮開始合理的調整飲食,並堅持運動,目前已減到200磅左右。左圖:年齡:49 / 身高:5英尺6英寸/ 體重:379磅右圖:年齡:52 / 身高:5英尺6英寸/ 體重:170磅"勵志篇,神奇的健身,振奮人心的轉變"

3.Lyss

Lyss是一名演員,很活潑開朗,總是自嘲自己是搞笑的胖妹。 Lyss嘗試過手術減肥,但最終失敗了。後來開始改變飲食習慣,並製定了健身計劃,這徹底改變了Lyss。左圖:年齡:21 / 身高:5英尺4英寸/ 體重:350磅/ 身體脂肪:62% 右圖:年齡:26 / 身高:5英尺4英寸/ 體重:130磅/ 身體脂肪:11% "勵志篇,神奇的健身,振奮人心的轉變"

4.艾薩克

童年的艾薩克由於外傷,導致他在食物和藥物上尋求安慰,到32歲時艾薩克的身體相當糟糕,有糖尿病,高血壓,搞膽固醇,骨質疏鬆等。在接受了心里和精神治療後,艾薩克接觸了健身運動,並取得了很好的成績。左圖:年齡:35 / 身高:5英尺10英寸/ 體重:321磅/ 身體脂肪:46% 右圖:年齡:39 / 身高:5英尺10英寸/ 體重:167磅/ 身體脂肪:4% "勵志篇,神奇的健身,振奮人心的轉變"

5.亞倫

不良的飲食習慣和久坐的生活方式,導致亞倫身體肥胖,並患有多種肥胖病症。有一次亞倫想買一身漂亮的衣服去教堂,但可惜沒有他的尺碼,這讓亞倫很憤怒,並決定要瘦下來。左圖:年齡:30 / 身高:6英尺6英寸/ 體重:330磅/ 身體脂肪:42% 右圖:年齡:33 / 身高:6英尺6英寸/ 體重:220磅/ 身體脂肪:9% "勵志篇,神奇的健身,振奮人心的轉變"

6.demetra

demetra是一名明星運動員,她參加過田徑,跆拳道,足球,排球,曲棍球,籃球運動。高中時期的demetra患有憂鬱症和形象問題被分手,傷心過後demetra決定重振自己的生活。左圖:年齡:19 / 身高:5英尺2英寸/ 體重:156磅/ 身體脂肪:28% 右圖:年齡:20 / 身高:5英尺2英寸/ 體重:111磅/ 身體脂肪:18% "勵志篇,神奇的健身,振奮人心的轉變" — END —