他是體脂8%的肌肉男！比起歐美健身大神絲毫不遜色！

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"他是體脂8%的肌肉男！比起歐美健身大神絲毫不遜色！"

"他是體脂8%的肌肉男！比起歐美健身大神絲毫不遜色！"

上面這位大神，想必很多人都知道一一Frank Medrano，他幾乎可以說是這個地球上名氣最大的的極限大神，不僅如此他還極其自律，每天堅持吃素，自重健身，但他的體脂竟然可以常年保持在6%！ ！ ！

"他是體脂8%的肌肉男！比起歐美健身大神絲毫不遜色！"

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這樣的控制力你說牛不牛？但是今天我們的主角不是他，而是在我們身邊的一位大神，他也能夠做出這樣的動作。他的id是@ 和上好像和尚 。他擁有這8%的驚人體脂率，身材和髮型都和弗蘭克很像！

"他是體脂8%的肌肉男！比起歐美健身大神絲毫不遜色！"

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這是他的日常健身動作，是不是也很驚人！

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