情人節就要到啦
怎麼樣
今年有人陪伴你左右嗎
還是依舊形單影只呢
小囚在情人節臨近之際也特意為大家做了一期虐狗特輯
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照片中的男生叫Simeon Panda
因為英文中有個panda
他的粉絲叫他“肌肉熊貓”
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他的體重達到104公斤
今年三十歲
身高185
如此高的身高
加上壯碩的肌肉
粉絲給他起了另外的名字叫“巨無霸”
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但即使是如此威猛的“巨無霸”
也是從當年的“弱雞”一步步煉成的
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從02年到如今
Simeon Panda
用了十五年的時間才使自己變成今日的模樣
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Simeon Panda一直以自己的方式堅持著
加上較好的體質
每周至少鍛煉5次
才使得Simeon Panda擁有了完美的倒三角肌和強壯的體魄
先天條件是很重要，但努力永遠是公平的。
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一滴一滴的汗水
澆灌出結實的肌肉
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而且聲稱自己是健康主義健身者
即拒絕藥物健身
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這就說明很多網友總是說
這樣的身材一定需要藥物維持
NO！
Simeon Panda告訴我們並不需要
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只要你付出足夠多的辛苦
你就能夠靠自己的努力達到你想想不到的程度
當然這也與先天條件有關
你可能做不到如此誇張
但卻會讓自己更加自信
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全蹲300公斤很輕鬆
基本上已經到達人類極限了吧
可怕
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每次出現在大家面前
都做一些重量非常大的器械
讓人直呼“怪物”
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他和Ulisses Jr是好基友，經常一起鍛煉！
與Ulisses Jr（就是大屌哥）站在一起一點不遜色
Simeon Panda 和Ulisses Jr 的一天
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健身老生常談的就是
三分練，七分吃
Simeon Panda 也十分注重飲食管理
還常常親自下廚
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但Simeon Panda 也不會控制的那麼嚴格
也會偶爾吃點垃圾食品
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Simeon Panda 和女友也是因健身結緣
女友也是健身愛好者
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挺翹的蜜桃臀
讓人血脈噴張
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哪個女人不想擁有這樣前凸後翹的身材
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然而你以為這都是先天的嗎
不
讓我們感受一下她平時的訓練強度你就明白了
負重深蹲
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負重箭步蹲
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花式深蹲
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負重後踢
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腿部抬舉
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什麼
你問為什麼他們不一起運動？
小囚這不是怕狗糧餵得太急怕噎著大家嘛
這就來
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是不是覺得健身是秀恩愛的高級方式呀
比天天發朋友圈更刺激
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就算身體不在一處
也知道對方和我在做著同樣的事情
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哈哈哈
高抬腿太可愛了
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健身路上或許很枯燥
但你總會找到志同道合的人
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人魚線搭配馬甲線
大胸搭配大胸肌
這“情侶肌”就問你服不服？
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