13个猛男动作，解锁你的公狗腰！

公狗腰是检验猛男的唯一标准

不要问为什么

带来13种虐腹动作

初级做一套，中级做两套

NO.1

NO. 2

NO.3

NO.4

NO. 5

NO.6

NO.7

NO.8

NO. 9

NO.10

NO.11

NO.12

NO.13

赶紧练起来吧！