健身動起來

2年時間,82斤的變化,剝離軀體的痛苦有幾人能懂

所謂成功,就是在平凡中做出不平凡的堅持。

正如這兩天的被網友瘋狂轉發的女孩減肥視頻。

2年的堅持,82斤的變化,真實到令人震撼的畫面激勵了眾多網友。

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這位女孩叫易文君,曾經的她是個大腹便便、渾身贅肉的「圓潤女孩」。

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但肥胖給她帶來的不僅僅是身體上的不便,更令她不能忍受的是周圍人異樣的眼光,調侃、嫌棄、甚至是拋棄!

我胖,難道也是一種罪過嗎?

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每次周圍人的調侃、每一句刺耳的話、甚至每一次異樣的眼光都讓她心頭一陣刺痛。

現實的殘酷迫使她做出最正確的決定:減肥吧。

想要改變命運,唯有改變自己!

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由於體質的限制,易文君只能先從最簡單的跑步開始。

從那天開始,刮風、下雨、嚴寒、酷暑,依然堅持鍛鍊,懶惰的天性仿佛已經從她身上徹底消失。

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易文君的減肥經歷和其他人一樣,總有一個瓶頸期,即快速有效的有氧運動收效甚微;但和其他人不一樣的是,她依然選擇了繼續走下去。

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接下來的訓練,她選擇了走進健身房,接受更專業的教練訓練。

為了能讓脂肪燃燒的更快,大重量訓練必不可少。

每天清晨,易文君就來到健身房,趁著四下無人,狠狠的「虐待」自己。

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但人生本就坎坎坷坷,成長從不會一帆風水。

減肥這條路最困難的不是進行大量的運動和嚴格的控制飲食,而是明明自己努力了這麼久,堅持了這麼久,為什麼還是收效甚微?

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易文君也經歷過這樣的變化,正如視頻里的她說的那樣,恐懼、擔憂、難過接踵而來,即使一直努力地往前沖,但前方依然是一片濃霧,什麼時候是個終點?

身體在不堪重負中掙扎,失望的易文君甚至想過放棄,但對於未來的信念,對於變瘦之後的渴望,最終讓她堅持下去。

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易文君的一句話曾帶給無數網友感動:熬過冬天的枯草,一定能迎來春天的嫩芽。

為了化繭為蝶的蛻變,唯有歇斯底里般的掙扎。

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一心只為苗條的身材的她,已經忘記自己濕透了多少件衣服,流過多少次淚,磨破多少老繭。

但她永遠記得在這充滿噩夢和夢想的2年間,她熬過了746次訓練,2289頓健身餐,上百次的為自己加油吶喊。

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整整兩年的時間,判若兩人的身材,一直以來的堅持健身沒有辜負易文君的努力和期望。

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褪去一身的脂肪,原來我也可以這麼美麗。

當然易文君並沒有停止前進的腳步,正如視頻中所說,她並沒有為她的蛻變而感到驕傲或自豪,她也沒能塞進S號連衣裙,成為人人艷羨的窈窕淑女。

她說:未來我會像工匠一樣,耐心雕刻身體,持久打磨意志,創造出更好的自己。

成熟的勝利者總會不斷苛刻的要求自己變得更優秀!

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而視頻廣泛流傳之後,易文君廣受網友關注,她的減肥經歷給了很多還在迷茫中的網友們力量。

再苦再累,只要堅持往前走,屬於自己的風景終會出現,願我們都能成為更好的自己。

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