為什麼中國人身材不如歐美？看完這組圖你就知道

為什麼我們中國人的身材就是不如歐美？很多人的都會覺得是基因的原因，歐美國家的人基因本來就很好，隨便練練就有好身材。

但其實除了基因這個客觀原因外，其主要原因還是很多人對於肌肉男的態度並不是十分友好。下面這組圖，可以說形容得很貼切：

大多數不健身的中國人看到肌肉男的反應：

1、我喝三個月蛋白粉也行！

大家對蛋白粉的誤解也不是一天兩天了，其實蛋白粉只是一種補充蛋白質的補劑，並不是增加肌肉的激素。

2、死肌肉！扛不住我一拳

很多人認為搞健身的都是死肌肉，看著嚇人其實不行。敢這樣說的怕是沒跟肌肉男打過架，雖說很多肌肉男並不練實戰，但瘦死的駱駝比馬大，肌肉男總比弱雞強！

3、除了裝X還有什麼用

在不健身的人眼裡，肌肉男除了好看一無是處。而其實肌肉男很開朗，因為愛運動的人交友廣，生活很有規律也很自律。

4、頭腦簡單，四肢發達

四肢發達，頭腦簡單，這是很多人當常識記住的一句話。但是事實真是如此嗎？恰恰相反，運動會為大腦帶來好處，越運動就會越聰明。

5、肯定打藥了，不可能這麼大

這點恐怕是很多人的心態了，自己做不到就以為別人肯定也做不到，只要是自己沒有的就是不信。承認別人優秀其實不難，但承認別人比自己優秀很多人做不到。但往往卻是，很多人比你優秀！

相比於中國人對於肌肉男的誤解，歐美國家的人對於肌肉男的態度則好很多。雖說國外也不是沒噴子

但至少大部分人對健身，還是抱有比較好的看法。

大多數不健身的老外看到肌肉男的反應：

1、這人一定很能吃苦

能嚴格控制飲食、能每天堅持擼鐵，這樣的人肯定很自律也很能吃苦。

2、這個人毅力一定很強

健身拼的就是日復一日的堅持，沒有一定的毅力是不可能練出一身肌肉的。

3、這個人一定很健康

生命在於運動，健身不僅可以增強自身的體質，也能提升整個人的氣質。

4、這個人穿衣服一定很好看

穿衣顯瘦脫衣有肉，有肌肉的人身材一定很好，穿什麼衣服都很好看。

5、我也要練成這樣

除了羨慕，強大的行動力才是成就肌肉男的原因。

從這兩組圖中，明顯可以看出中國人對於肌肉男不僅存在很大的誤解，還十分不屑；歐美國家的人卻以肌肉身材為帥氣健康有為標准。

態度決定一切，想必大家也都知道為什麼中國肌肉男少於歐美了。

最後，貼心的小編給大送上一套腹肌訓練動作，想擁有腹肌的小夥伴，可以選幾個動作適合自己的動作練起來。

動作一：上下交替擺腿 左右各20次

動作二：仰臥分腿起 10-20次

動作三：坐姿收腿抱膝 10-20次

動作四：仰臥直腿反向卷腹 10-20次

動作五：坐姿直臂左右轉體 左右各20次

動作六：側身支撐+肘碰膝 左右各10-20次

動作七：仰臥交替肘碰膝 左右各10-20次

動作八：仰臥反向卷腹 10-20次

希望大家可以早日鍛鍊出「搓衣板」一樣的腹肌！