22歲少年生來無腿，靠一雙手吸引幾十億目光，活成了傳奇

在看今天的這篇文章前，請大家先思考這樣一個問題，如果沒有了雙腿你的生活會是怎麼樣？

想必很多人都會絕望吧，但今天故事的主人公，從小便沒有雙腿，卻從來沒有抱怨，用一雙手活出了他的傳奇精彩人生！

許多人第一眼看到這張圖的時候，都下意識的認為，這圖絕對是P的，只剩上半身還怎麼生活。那是你不知道生命到底有多頑強，生活里的很多事情都是你匪夷所思不能想像的。

這位男子出生於1997年，名叫Zion Clark，來自美國是著名無腿摔跤運動員。他的人生是一個充滿傳奇與勵志的故事，更是一個奇跡！

Zion Clark患有尾部退化綜合征，從一出生就沒有雙腿，生來殘疾的他，一出世就被母親拋棄。被拋棄的他輾轉了7個寄養家庭，徘徊在生死線上，最後被福利院收留，才得以活下來。

即便是活下來，也沒少受排擠和白眼，在撫養他的人來說他是個累贅，在同齡人眼裡他是個怪物，整個童年遭受的都是排擠、欺負和毆打，說實話Zion Clark能活來下便是個奇跡。

直到8歲的時候，上帝總算給了他一束光芒，Zion Clark遇到了唐納休教練，從此他的一生與摔跤無法分開。

最開始的時候所有人都不看好他，以為他只是把摔跤當愛好而已，沒想到大學的時候，Zion Clark已經把摔跤當成了一種職業，成為了一名正式的摔跤手，從此在摔跤界大放異彩。

沒有雙腿的他，能靠雙臂撐起身體行動，需要更多力量的支撐，所以他要付出努力比正常人多更多。

Zion Clark更加勤奮地鍛鍊，除了平常的摔跤訓練外，還經常去健身房做強化力量的訓練，舉啞鈴、引體向上就是他最常用的訓練。

而這個過程有多艱辛，或許只有他自己知道，但是我們能看到他結實的肌肉，強有力的雙臂以及在賽場上堅定不移的眼神。

由於Zion Clark在摔跤場上卓越的表現，吸引了一名殘奧會官員的目光，他鼓勵 Zion 嘗試輪椅比賽。於是，Zion Clark開始嘗試新的競技項目，並成了加州大學洛杉磯分校殘奧會國家隊的一員。

除了在運動方面的十分出色，Zion Clark在音樂方面也很在行，不僅是教堂的架子鼓手，還是學校合唱團的小號手。

對於大多數人來說，光是做一件事情就耗費了我們所有的精力，有時候還做不好。而Zion Clark在殘疾的情況下，不僅將所有的事情做好了，還做的十分的出色。

在不摔跤、不訓練的時候Zion Clark會靜下心來學習，在自己的努力下，獲得了肯特州立大學商業管理博士的學位。

此外Zion Clark還成為了一名優秀的演說家，世界上第一個只憑借雙手登上吉力馬札羅山的人。更有導演被Zion Clark的故事感動，為他拍了同名紀錄片，讓 Zion 的故事被更多人熟知和震撼。

「沒有藉口！」是Zion Clark經常對自己說的一句話，並且刻在了背上，他用他的故事激勵著所有人，但願你也又被感動到。

最後希望大家珍惜自己健全的身體，好好生活，行動起來，不為自己找藉口。接下來為大家分享一組腹肌訓練動作，每個動作15~20下，做2-3組。

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想要好身材的記得收藏了再練！