健身動起來

長時間堅持跑步的人,為什麼格外遭人嫉妒?

你身邊是否有堅持跑步訓練的人?

如何有,那麼請珍惜!

因為堅持跑步幾天,幾周是不難的,而常年堅持跑步,卻是不容易的。

長時間堅持跑步的人,為什麼格外遭人嫉妒?

長時間堅持跑步的人,自身的自律性一定會超級強,身材管理得也會非常好。

每天要抽出1小時進行跑步鍛鍊,你需要從繁忙的工作中擠出時間,從瑣碎的家務中抽出時間,你需要推掉不必要的應酬跟聚餐,才能保證鍛鍊的頻率。

長時間堅持跑步的人,為什麼格外遭人嫉妒?

當別人放縱享樂的時候,你卻在運動,

當別人吃著美食的時候,你卻不忘鍛鍊。

當別人身材逐漸走形,你的身材卻越來越好,

當別人逐漸老去,你卻保持了凍齡顏值。

長時間堅持跑步的人,為什麼格外遭人嫉妒?

跑步與不跑步,健身與不健身,二者在短時間內沒有什麼區別,但是長期以往,二者的差距會越來越大。

那些從來不鍛鍊,不願意邁開腿運動的人,對於常年堅持健身鍛鍊的人,總是充滿的羨慕、嫉妒。因為他們沒有健身人的自律,沒有健身人的好身材,更沒有健身人的好心態。

堅持跑步的人,總是會遭人黑。不健身的人不會明白,為什麼他們能幾年如一日的鍛鍊。

長時間堅持跑步的人,為什麼格外遭人嫉妒?

他們總會找到健身人的一些弊端,以此來提升自身的優越感。

比如:

  • 他們看到新聞報導,有人因為跑步猝死,於是就會玩笑的心態說朋友:每天跑步有什麼用,小心猝死。
  • 他們看到有的人跑步瘦下來了,臉蛋沒有以前圓潤了,卻忽略了他們的好身材,反而取笑他,瘦下來有什麼用呢,容貌都不好看了。
  • 他們看到跑步的人,開始規律作息,堅持早睡早起了,卻取笑他們,生活節奏跟年輕人不同,開始過上老年人的生活了。

這些事例說白了,都是不健身的人,對堅持健身人的嫉妒,他們做不到的事情,也不希望別人能做到。他們總希望貶低別人,來獲得自身的優越感。

長時間堅持跑步的人,為什麼格外遭人嫉妒?

但是,真正堅持健身的人,根本無需理會旁人的眼光。

堅持跑步的人,他們會遠離酒肉朋友,離開不健康的生活圈,結交更多志同道合的朋友,擁有更有質量的人生。

長時間堅持跑步的人,為什麼格外遭人嫉妒?

堅持跑步訓練的會上癮的,當你克服了初期的困難,你就會開始感受到跑步帶來的收益。

在綜藝節目《向外的生活》里,我們可以看到,黃磊剛開始錄制節目的時候,一副發福大叔的油膩形象。而到了這一期,小編發現他愛上了跑步,每天早上都會堅持跑步,跑個幾公里。跑步讓他甩掉了油膩的肚腩,身材瘦了一圈,人也顯得精神多了。

長時間堅持跑步的人,為什麼格外遭人嫉妒?

這樣的黃磊,頓時讓人路轉粉了。健身鍛鍊,意味著對積極生活的追求,對好身材的嚮往,對年紀的宣戰。

堅持跑步訓練的人,久而久之,你會發現自身的氣場跟氣質都不一樣的,彎腰駝背的形象消失了,體態氣質有所提高,自信力也提升了。

當你跑步多年後,你會發現自己變得越來越優秀,歲月帶不走健康的身體,只留下了身材更好的你。

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