健身動起來

「亞洲第一美女」曬身材,性感與可愛的「雙重狙擊」這誰能扛得住

今天要給大家安利的這位健身女神,美出了新高度,擁有頂配顏值與完美身材,不僅男生,就連女生看了都會把持不住。

出現在電影《情聖》中,一襲紅色熱辣的長裙,性感身材加上嫵媚顏值,在出場短短的時間里就抓住了觀眾的心。

沒錯,她就是從《情聖》中走出的女神,李成敏(Clara),身高168cm,體重96斤,是英國籍韓裔女演員。

近兩年都活躍在中國電影圈,因為顏值身材出眾,電影作品相當的高產,今年熱映的《大紅包》,相信大家都看過了吧?

不論作品,單論Clara這顏值身材,在女藝人中可謂相當拔尖了,氣場強大顏值無可挑剔,絕對稱得上集能力、顏值、身材於一體!

精緻立體的五官輪廓,讓人艷羨的冷白皮,光是這張精緻柔情的臉蛋,就讓很多人印象深刻!

除去顏值養眼,Clara的身材更為吸睛,氣質出眾 、身材高挑、前凸後翹,試問這樣的女孩誰不愛?

身材高挑的Clara,不僅擁有大長腿,在前凸後翹的S型曲線下,事業線和蜜桃一樣都不缺,視覺上絕對給滿分。

就單看這力量感十足的腹肌線條,就足以讓很多擼鐵多年的男生,都自慚形穢

身材好的人,擺什麼Pose拍照都是好看的,這樣的背部輪廓和臀線,試問哪個直男看了能不心動?

就這個身材比例,應該是大部分男生心中的女神吧?從她的「標簽」便知,顏值是父母給的,身材是後天努力得來的。

在她微博里經常能看到她,日常訓練的身影據悉小姐姐健身已經長達數十年,這一路走來始於減重,陷於塑形,忠於健康。

是的,不僅是為了身材,健身更多的不是為了獲得更健康的身體嗎,在工作之餘,經常能在健身房看到她的身影,從最基礎的跑步開始,從有氧到力量,逐漸在汗水中享受運動的快感。

她自己也制定了嚴格的訓練計劃,每周會保持3次以上的力量訓練,多年如一日,一直在與汗水做較量。

俗話說「背薄一寸,年輕十歲」,在力量訓練過程中,肩背訓練是她的首選,臀腿訓練也不會放過。

自律即自由!關於旅行說走就走,都說海邊和泳池邊是展示身材的最佳場所,就這樣的身材,可還好?

人的一生時時刻刻不充滿著挑戰,努力突破瓶頸,才能不再平庸,碌碌無為,Clara在中國火了之後,她更是在自己社交平台上開設了訓練教程,還有不少網友紛紛跟她學起了簡易版健身訓練。

汗水是最好的護膚品,健身能治癒自己的心情,好身材才是最漂亮的衣服。

她在社交平台上曬出的照片,也能經常引發網友熱議,誰都想不到她已是35歲 的姐姐!真的是身材無敵,年齡成謎!

你Pink這樣自律的辣妹嗎?