健身動起來

165公分的小姐姐,練出緊致身材,付出的汗水可不少

我們要悄悄努力,然後驚艷眾人

隨著健身觀念的普及,越來越多的人踏進了健身房,越來越多的人審美觀念也發生了改變,開始欣賞前凸後翹有力量感的體型,今天要介紹的這位小姐姐,大概就是很多人喜歡的類型。

小姐姐網名@這只刺蝟沒尾巴,魔鬼身材、天使面孔的她,已經撩到了不少粉絲。迷人嫵媚的長發,精緻甜美的長相,既清純可人,又略帶成熟女人味,小編超想喊姐姐我可以。

勾人的鎖骨,纖細的手臂,平坦的小腹,緊致筆直的大長腿,就足以讓很多人羨慕。更絕的是飽滿挺翹的蜜桃臀,為身材增色不少,這真正詮釋了「美人殺人不用刀」

小姐姐身高165cm,但比例優越,看這葫蘆型的玲瓏曲線,真的是太可了。

雖然先天條件不錯,可後天努力自然也是少不了的,刺蝟系統健身已有兩年的時間,從一個普普通通的姑娘逐漸脫胎換骨。

也曾經歷過,剛踏進健身房的手足無措,但既然下決心改變,就要堅持做到底。

合理飲食、規律作息、堅持健身,不僅要練有氧,更要用無氧虐自己,她的付出都沒有白費。

三分練、七分吃,刺蝟小姐姐在飲食上也會克制自己,閒時,她會自己動手做減脂餐,營養均衡,既美味又健康。

正是有這樣日復一日的堅持,才鍛造了火辣緊致的曲線,可優雅端莊,可性感撩人。

健身所獲得的成就感,真的是很能讓人自豪的

除了健身之外,刺蝟小姐姐還喜歡畫畫,看她的作品有模有樣,明明能靠顏值,卻偏偏要靠才華,這樣的女孩子也讓人太愛了。

有時候,瘦並不等於好看,凹凸有致的身材,才更有魅力。

只要你努力,並付出汗水,當全力以赴做一件事的時候,你會變得很酷。

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