寬肩細腰強大的倒三角，德國帥小伙，擁有令所有人羨慕的好身材

「愛美之心，人皆有之」， 沒有一個人想要一身臃腫肥胖的身材，男士都想擁有一身帥氣的肌肉，不僅穿衣服帥氣又有型，還能提升個人魅力，所以人們選擇了健身，越來越多的人加入到了擼鐵的行列中，慢慢的尋求增肌方法，在這個漫長的堅持過程中，健身就好像有一種魔力，一旦練上，就很難放棄下來。

來自德國的Jamar Pusch就是其中的一位瘋狂愛好者，他是家中三兄弟中最小的一位，所以備受照顧，從來都不缺好吃的，好玩的，導致了他小時候非常懶惰，不自信，性格也很內向，安逸的現狀讓他感到很不安，於是他開始改變。

15歲的時候走進健身房，開始接觸器械，槓鈴等等，最開始的時候只有一個簡單的想法，就是想要增加一點肌肉，可是剛開始的時候他根本不懂得健身知識，只會用蠻力去練習，練習了很久，進度非常慢，後來也是由於他性格和喜歡的原因，一邊刻苦鑽研健身知識，一邊訓練，1年後肌肉突飛猛進的增長。

後來就越練越愛，越練越專業，不僅身材上突飛猛進，人也慢慢自信開朗了許多，18歲便已登上健美舞台，不得不佩服他的天賦和努力，之後的他經常出現在歐洲各地的健美舞台上，都獲得了不錯的成績，他的名聲也開始被人們廣泛熟知。

寬肩細腰，強大的倒三角沖擊著視覺感官，如此巨大的塊頭令他風靡整個健身圈，如今成為了一位十分有競爭力的健美運動員，更是被譽為「未來健美界的新星」，在網絡上也俘虜了數十萬的死忠粉，經常在網絡上發部一些健身教程和飲食計劃，幫助一些像他一樣熱愛健身的人們，少走一些彎路。

如今175公分的身高，體重一直保持在95KG，肌肉含量和形體一直是他追求的重點，直到現在他也保持著每天健身運動的好習慣，即使是沒有時間去做力量訓練，他也會選擇最近的運動場上做有氧訓練，他認為也只有運動，才能讓他時刻保持最佳狀態。