健身動起來

女白領公開秀身材,上圍豐滿險些撐爆襯衫,男人看完直呼心動

這些年,不管在哪個行業、哪個領域,我們都挖掘了不少顏值出眾,身材惹火的女孩兒

這不,最近有位女白領在網絡上公開秀身材,讓不少男人看完直呼心動。

她叫@徐香香Lucky,平時大家都喜歡叫她香香,來自南京,是個朝氣蓬勃的女孩

作為一名普通的上班族,香香卻和其他女生很不一樣,當她穿上制服的時候,上圍豐滿險些撐爆襯衫,身材凹凸有致、御姐范十足,如此優秀的身材,在你的辦公司,能見到嗎?

當然,身材性感的香香,平時也毫不吝嗇展示自己,常常在網絡上分享,自己的照片和健身日常。

一頭秀麗烏黑的長發盡顯嫵媚,靈動的雙眸、高挺的鼻子,一顰一笑都美得讓人摞不開眼,網友看完直呼:還缺同事嗎?隨便一拍都是大片,一個轉身就將完美身材展露無疑,葫蘆形身材簡直太絕了

擁有健康性感的歐美身材,肉都長在了該長的地方,整個人和「胖」毫無關聯,這不正是男生喜愛的微胖身材嗎?

可以說擁有一副好身材的她,無論走到哪兒,都是人群中最閃亮的星星

但是與此同時也存在,一些質疑的聲音:「好身材是造的吧」,「身材這麼好,不科學」

面對質疑,她說:「好身材不是天生的,是後天努力得來的」

的確如此,哪來那麼多的天生麗質,人家只不過是在你看不到的地方,默默努力著罷了!要知道,曾經的香香也是個平凡的女孩,身材瘦弱纖細,毫無曲線美可言,走在路上你根本不會多看一眼。

在健身文化的薰陶之下,她逐漸有了健身意識,於是在2016年的時候,她嘗試來到健身房鍛鍊。

起初,香香在健身房,只會使用跑步機、動感單車,來做做有氧運動。

後來她慢慢發現,想要改變扁平乾瘦的身材,單純地做有氧訓練是不夠的

於是,她來到力量區,開始學習力量訓練,輕重量、多組數,力求將每個動作都做標准。

掌握了正確的健身方法和技巧之後,香香開始沉迷於健身,一下班就來健身房鍛鍊,把健身房當成第二個家

現在的她每周堅持健身4-5次,每次都會全身心投入其中,享受刺激肌肉的酸爽感

如今的她,早已經脫胎換骨,用實力演繹身材好的女生,怎麼穿都好看

一襲修身旗袍將優美身段,勾勒的淋漓盡致,若影若現的婀娜身姿,簡直像極了「人間富貴花」。

然而在現實中,許多上班族們卻因為長期久坐,缺乏運動,導致身材走形!,其實只要我們每天花點時間去運動,身材就會得到改變!

心動,不如行動,想要擁有好身材,就千萬不要讓懶惰,限制了你的腳步

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