農村小伙在牛棚練成肌肉男，一身霸道肌肉讓多少人汗顏！

有時候健身並不需要多高檔的器械，

可能一棵樹，一塊石頭就夠了。

這位肌肉霸道的男人叫

vipin yadav，來自貧窮的印度鄉村

自從在那黑白電視機中

看到施瓦辛格後

他便開始萌生了健身的想法

vipin從2013年開始健身

那時候他只有牛棚、石頭

和家門口的幾棵樹

靠著他一腔熱情

vipin用各種隨手可得的工具

做出健身器材

比如裝滿水泥黃沙的蛇皮袋

就可以用來練背部肌肉

沒有單槓就不能練背了？

弄個繩子往樹上一甩

扣住木頭的兩端，就是一個單槓

想練腹肌啥的

隨便找個樹杈就可以練懸垂舉腿了

負重仰臥起坐，找個磚頭就可以了

不一定需要啞鈴吧

想練肱二頭肌似乎更簡單

隨便一個重物都可以，而且他找的工具

還可以往裡面加土，增加負重

各種難度的伏地挺身

可以幫助他練習胸大肌

當然胸大肌缺乏負重，的確難練

所以他自己製作了一個槓鈴杆

可以蹲腿，可以臥推的槓鈴杆

他僅有的幾個小槓鈴

早已滿足不了他的需要了

肱三頭肌訓練器

練大臂後側肌肉

當然想做成這個器械

你需要最起碼一個滑輪

家裡做農活的工具

也可以用來練手臂！

雖然訓練的環境很差

但並未磨滅小哥對健身的熱情

所付出的努力都不會白費

vipin的身材也在逐漸變化

18歲

19歲

20歲

21歲

22歲

23歲

24歲

隨著身材越來越好

vipin對自己越來越自信

看到當地健美比賽的宣傳海報時

他想都沒想就報名了

雖然是小型的地方賽事

但vipin還是想挑戰一下自己

讓人意外的是，他竟然得了冠軍

當地電視台采訪了他

這個在牛棚鍛鍊的傻小子

一夕間算是出了名

成名後的他

獲得了一位健身房老闆的贊助

不僅讓他免費訓練

還要贊助他去比賽

為健身房提升知名度

雖然健身房環境也相當破舊了

但總比自己在牛棚練好太多

其實對於現在的vipin來說

訓練不是什麼大問題

最大的問題還是他無法吃的更好

如果他能夠吃的更好

我相信他的身材會更棒

幾個堅果、幾個蘑菇、一個蘋果

兩片吐司和少量的米飯

甚至連肉都吃不起……

在他的鍛鍊視頻在YouTube上

突破了一百萬觀看時

vipin才買了個蛋糕用來慶祝…

迷妹兒也似乎明白了

為什麼vipin贏得健美比賽冠軍時

他會如此痛哭…

有些貧窮

可能我們一般人想像不到

有些孤獨

除了自己真的是無可言說

人們總是認為有了好器械

好教練、好課程、好飲食

才能練出好身材

但看著這樣的vipin

任何的言語都顯得蒼白無力