為什麼中國男人的身體素質越來越差？

現在的男生太弱了

近日，浙江一中學校長的一段話火了：「現在男生太文弱了，要給他們開陽剛課程補鈣。」

學生們在上攀岩課

在杭州某中學，學校斥資30萬建攀岩牆。校長江志明的回答很接地氣：

因為現在的男孩子都太文弱了，需要陽剛氣的運動。

攀岩課需要孩子們有力量、速度、技巧、智慧、毅力，可以說是男子漢課程。女生也需要培養勇敢堅毅的品質，為學生發展補鈣。

攀岩作為一種極限運動，在歐美比較流行，國內人們較少觸及。這門課一經推出，名額就被學生在網上「秒殺」。

不樂觀的青年體質

2010年《我國青少年體質健康發展報告》發布數據顯示：

中國青少年身體素質整體上處於下降趨勢，跑、跳、力量等基礎素質全面落後於日韓。

我國18歲以下的肥胖人群已達1.2億。

中國12至18歲的孩子中，1.9%患有糖尿病，相當於美國同齡人的4倍！

相比過去二三十年，中國學生的身體變胖，速度變慢了。

不斷下降的男性身體素質

第二次國民體質監測結果顯示，我國成年男性體質健康的整體趨勢在下降，肥胖率居高不下，並呈增長趨勢。

2016年，Lancet子刊發表了一項跨度15年、納入60萬人的全國性系列調查證實：中國人的身體素質正每況愈下。

這項研究比較了自2000年到2014年，國人的幾種身體素質變化。

15年來，中國人越來越胖：肥胖、超重、腹型肥胖……每年都成倍數增加。

且，男士比女士更不愛運動

中國男人越來越不行

沒有一個健康的生活習慣，加之現在社會壓力越來越大，抽菸酗酒…發病率也越來越高。

現在很多35~45歲的男人，就已經力不從心……不育不孕的問題也越來越多，主要原因是精子質量下降。

別提練肌肉了，連最基本的身體素質都變得越來越差。

中國男人大部分都是大肚男，要不就是瘦子，很少有肌肉男這樣的身材。

整個社會缺乏一種陽剛之氣

擁有男子漢氣概的男性似乎不再受推崇，如今的偶像也變得越來越娘了。

《某練習生》自開播以來，就迅速占領熱搜，成了熱門話題。這些男生們的氣質，完全是各類女性服裝和魅惑妝容打造出來的。

除此以外，計較八卦的小性子、嘰嘰喳喳的姐妹淘式議論、妖嬈的舞姿、帶著美瞳畫著眼線、誘惑的眼神…都讓他們離男性氣質越來越遠。

明星的形象會引導追星族和身邊人效仿，這一定程度上也反映了當前的社會審美觀和價值取向。

所以，誰的鍋？

1、應試教育體制

孩子們從小被家長老師們催促著多寫作業，也沒什麼特別的興趣愛好，不愛上體育課。

為了升學不停的熬夜背書，為了學歷努力看書；或是宅在家裡、辦公室里，畢業之後暴飲暴食，肥腸滾滾。

2：體育與傳統行業脫節

在傳統行業中，可能在公司、企業里做一個文職才是文化的表率、正經的工作。

而所謂運動員、運動學家、健身教練……都是不務正業。

3：成長環境的改變，運動氛圍缺失

社交網絡、游戲的普及…讓人們生活和娛樂方式發生了很大變化。

以前的娛樂主要以「動」為主，比如打籃球、踢足球、滑冰等，都有益於身體健康。

但現在的人大多以「靜」為主，上網、玩游戲、聽音樂和看電視，一坐就是好幾個小時，對身體極為不利。

久坐必「痿」。

4：科技與經濟發展，成就了人的惰性

居住環境的改善，再加上交通越來越便利，能坐車絕不走路。這大大減少了人們的活動時間。

身體得不到鍛鍊，自然就不如過去那樣健碩了。肉體一旦頹廢，整個人就容易喪。

男人不能不行

體質差直接影響自己的生活質量，走幾步路就氣喘吁吁，工作一會就頭暈眼花。

這樣的身體怎麼享受生活？怎麼養家餬口？

「大肚腩」和」腱子肉「代表了兩種生活方式，前者慵懶的氣質對下一代也起不到榜樣作用，更難成為社會和家庭的頂樑柱。

後者一般生活自律，對人生和家庭都有追求。對自我健康有要求，其實代表一種個人修養。

想要改善一個人的身體素質

絕非一朝一夕

最重要的是樹立正確的健康觀念

有一個好身體才有力氣

享受美好人生啊