健身動起來

肌肉男vs街頭遊民乞討,結果壓倒性勝利!

男生有一個好身材,是一種什麼體驗?

估計很多人都沒感受過,一個擁有好身材的男生,走在路上回頭率真的很高,還會經常被問起一些這樣的問題:1.你身材太好了我怎麼變成你這樣。2.掀起衣服給我看看你的腹肌好不好。3.你的胸是怎麼練的?教教我怎麼練…….

身材好的男生吸引力會比普通人更大嗎?看看下面肌肉男做的一個實驗,你就知道了。

這個街頭實驗是這樣的:

小哥先假扮街頭遊民舉著

「我需要錢買食物」的標語

進行乞討

接著賣弄自己的「肉體」舉著

「我需要錢買蛋白質」的標語

哪種方式更好的效果?

接下來就讓我們看看人們的反應!

首先是假扮成街頭遊民

舉著「我需要錢買食物」的標語

顯然沒人注意在角落中的他

一批又一批

遊客從身邊走過

沒有一個為他的可憐施捨

最後

只有一個人投錢給他

接著小哥脫掉了上衣

換上了新的標語

開始展示他的好身材

先來幾組熱身

讓肌肉線條更明顯一些

馬上就來了第一位投錢者

小哥開心得和他握了握手

接著

一連來了五個美女

向小哥投錢

一對白發蒼蒼的老夫婦

向小哥投錢後

還對他進行了拍照

一位穿藍色衣服的老婦人投錢後

還對小哥豎起了大拇指

稱贊他的身材練得很好

這位紅衣美女投完錢後

還和小哥合影了

臉上露出了洋溢的笑容

還有不足五歲的小孩

為小哥捐款

更有的路人脫掉上衣

和小哥進行合影

最後小哥把實驗獲得的錢

給了真正有需要的人

離去的背影是真的帥!

有肌肉就是這麼牛!

乞討都占優勢

你怎麼看!??

健身除了讓你變強壯,還能改變你的精神面貌,讓你更加自信。在這里推薦一套徒手訓練的動作,對身體的塑形減脂很有幫助,喜歡的可以收藏。

動作1:V字卷腹

要點:仰臥於地面,雙腿懸空並屈膝收腿,雙臂雙腿同時向腹部擺動。

次數:10-15次,循環2組以上。

動作2:登山

要點:雙手支撐地面,雙腿交替屈膝向腹部踢進。

次數:10-15次,循環2組以上。

動作3:伏地挺身

要點:做伏地挺身時身體呈一條直線,下壓至胸部盡量離地面2-3厘米。

次數:10-12次,循環2組以上。

動作4:箭步蹲

要點:一條腿向前彎曲,一條向後跨步下蹲,雙腿交替來回下蹲。

次數:10-15次,循環2組以上。

動作5:交替觸腳尖

要點:臀部懸空,雙手向後支撐,雙腿交替舉起,用手去觸碰腳尖。

次數:10-15次,循環2組以上。