健身動起來

這個中國女人的肌肉腿,絕對能讓男人自愧不如!

在我們的印象中「金剛芭比」

一般都是外國人居多

韓國、俄羅斯、美國等等

然而你們知道嗎

中國也有「金剛芭比」

肌肉完全不會輸給男性

看看這手臂線條

看看這個背

然而她最牛逼、最屌的

並不是這些部位

前方高能!!

而是她的大腿

看看她的腿

再看看你們的腿

是不是該自愧不如了?

她名叫卞瑞英

出生於1984年12月

是江蘇蘇州人

身高僅有155cm的她

在未開始健身前

體重竟達到了140斤

(健身前)

後來為了能減肥

她開始到戶外跑步

但堅持不了也沒效果

於是2013年11月

卞瑞英進入了健身房

開啟健身塑形之路

當她第一次接觸器械

她就對器械愛不釋手

有著一種莫名的喜愛

每天至少做4個器械

每個動作4組15個

然後再加上40分鍾跑步

這就是她最初的健身計劃

並沒有什麼特別之處

單純就是為了減肥而已

然而一段時間過去之後

她發現體重掉的非常慢

而且看起來還是個胖子

卞瑞英受到了打擊

她開始時不時的產生了

放棄健身的念頭

但好在她沒有真的放棄

她繼續堅持了兩個月

兩個月後她減掉了20斤

這時的她充滿信心

也相信自己能夠

讓身材變得越來越好

忽然某一天在健身房

卞瑞英看到了一副

肌肉女的照片

她被肌肉震撼了

她當即問了一個人

「照片裡的是誰?」

原來照片裡的肌肉女

是中國第一健美

女選手張萍

她一遍遍的看著照片

並在心裡告訴自己

「我也要練成這樣」

這時的卞瑞英

第一次萌生了練成

肌肉女的信念

於是她開始改變計劃

做更多的器械訓練

打心裡想變得更強壯

看著手臂、肩膀

逐漸變大變寬

卞瑞英越發的開心

到哪她都能成為焦點

畢竟在中國健身房

少有女性和她一樣壯

後來她遇到師父王禾

有了更加專業的指導

她的提升更加明顯了

2015年她有了自己的

第一次比賽經歷

學習到了不少的經驗

她開始不斷參賽

僅2016年就參加了

多達5次的比賽

2017年她更是在美國

加利福尼亞NPC冠軍賽

奪下了一次冠軍

各位男性同胞們

你們被秒殺了嗎?