中國扣籃王曬5.5%體脂肌肉照，身體指數直逼詹姆斯！

在籃球比賽中無論你技術多好，最基礎的一定是身體對抗，有一身強壯的肌肉才能保證你的競技水準，這也是美國籃球長期稱霸的重要原因。

許多人抱怨基因，抱怨中國籃球的訓練制度，說中國的籃球比賽里沒有肌肉男，而最近一則新聞會讓你對中國男籃刮目相看！

近日，中國籃球國手、兩屆全明星扣籃王：趙泰隆在個人社交媒體上傳了一張身體指標表的照片，讓懂行的人士不禁目瞪口呆。

這張照片的「體脂百分比（也就是俗稱的「體脂率」）」一欄顯示，趙泰隆的體脂率低至5.5%，而他自己似乎還並不滿足，仍表示要「繼續努力」。

體脂率指人體內脂肪重量在人體總體重中所占的比例，它反映人體內脂肪含量的多少。正常男生范圍是10.0%到20.0%，而運動員的正常范圍要低於上述標准。

《體育畫報》在2009年的一則報導中曾指出，「詹皇」勒布朗-詹姆斯的體脂率是5%。英國媒體《體育聖經》在2018年4月的一則報導中透露，皇馬巨星C羅的體脂率是7%。

眾所周知，趙泰隆身體素質出眾，其身材在CBA球員中更是出類拔萃，這與他長期的艱苦付出是分不開的，他在訓練中格外的刻苦，經常會嘗試一些力量訓練。

其他隊員在場上簡單熱身時，他總會隨身帶著彈力帶進行抗阻熱身，以便於激活肌肉，讓自己更早進入競技狀態。

在新賽季，他場均能夠砍下生涯新高的19.3分，三分命中率更是高達47%，可以說他的刻苦訓練為他帶來了很多好處。

如今，中國球員也越來越懂得肌肉帶給籃球對抗中的好處，大家都在賽後加強對身體的訓練，現在CBA中已經出現好多肌肉男了，不信來看。

易建聯

阿聯一直是國內球員肌肉男的代表，自從去了NBA之後，他身上的肌肉變得越來越明顯；這幾年CBA休賽期，他也都會自己去赴美特訓，保持自己好身材。

睢冉

中國的矮個後衛，人送外號」小坦克「，在剛進入國家隊之前他還是一個頂著肚子的小胖子，在經過幾年的刻苦訓練之後，順利逆襲成為了一個肌肉男

郭艾倫

郭少17歲就進入CBA,但那時他是個瘦弱的控衛,經過CBA和國際賽場,幾年的比賽磨練之後,思想也逐漸開始提升開始刻意增加肌肉量,以便自己更好的對抗,未來或許能挑戰NBA.

劉曉宇

他和郭艾倫一樣都是中國突出的後衛，因為傷病的影響在聯賽幾乎沒怎麼打球，再往美國特訓的期間又加強了自己身體的鍛鍊，現在身材越變越好了。

買爾丹

這是一名新疆球員，認識他的球迷可能不多，他曾是CBA體重最大的球員，最胖的時候達到了135.5kg。但今年來他努力做著訓練，想把脂肪給減下來，現在的他相比以前少了很多脂肪，多了不少肌肉。

我相信現在越來越多的中國球員

已經意識到和歐美球員差的並非意識技術

而是身體對抗

只要他們刻苦訓練向這幾位榜樣學習

中國籃球遲早會再度崛起！