健身動起來

抖音騷操作「女友臂」火了,男生們該有危機感了!

最近在抖音

有個新詞#女友臂#火了

這反差也太萌了吧

明明是那麼軟的妹子

那麼纖細的仙女手腕

但是一用力就立馬出現肌肉

我說怎麼最近

總看見各種女生秀二頭的

@大吉大利

@可心

@只是慢熱而已

@晨陽

@namedmmm

@黑豆有隻巴扎黑

@劉梓欣

@Sandy

@吳彥祖得不到的女人

@雞腿子殺手

女生沒點肌肉

怎麼保護自己心愛的男人?

姐練的手臂,如果你還想靠

下面這些「金剛芭比」們

才是真正的穿衣顯瘦,脫衣有肉

半夜要護送男朋友回家的那種

1.才木佳玲

外表清純可愛

是標準的日本宅男喜愛的標准

但脫了衣服,勁爆的身材

也讓大批男人汗顏

身高只有150CM的才木佳玲

是日本職業摔跤組織旗下的模特

因為身材和臉龐強烈的反差

她被日本著名男性雜志邀請拍封面

很多男生看完了都直說:

不練了,倒粉!

憑借著陽光的笑容

和積極健康的生活方式

才木玲佳得到了

很多人的肯定和喜愛

現在和澳洲肌肉蘿莉Ladybeard

一起組合出道

成為了真正的「肌肉偶像」

Julia Vins

96年的俄羅斯女孩

大家絕對熟悉

她跟才木佳玲很像

都是蘿莉臉、肌肉身

驚為天人的長相

「三觀震盪」的身材

平時不鍛鍊

穿看不出來身材的衣服的時候

畫風是這樣的

你以為人家只是練著玩玩嗎?

當然不是

出現在你面前的是一個不到20歲

就拿到俄羅斯世界力量舉錦標賽的冠軍!

Julia可是用了7年的時間

每天鍛鍊5-6個小時

才有現在的成就

而我們女性本來極少分泌雄性激素

不靠補劑不靠專業訓練

是完全達不到的

池妍玉

在亞洲人里

韓國朋友對健身的熱情和努力程度

可以說是很高的了

池妍玉早在6年前就火遍亞洲

她應該算得上最早一批

被中國綜藝節目引進的金剛芭比

曾經有網友算過

想練成池妍玉這樣

至少要每天鍛鍊不間斷地堅持8年

而且投入至少要60萬元!

事實上

健美選手分為競技型與業余愛好兩種

池妍玉就屬於前者

她們練習健美主要出於挑戰自我

參與競技比賽的目的

因此訓練的手段與方式比較特別

練成的效果也不一樣

作為專業的競技選手

身體脂肪含量是相當低的

女選手的胸部幾乎無法保持

池妍玉就是如此

同時,她們在賽季

與非賽季的狀態差別也相當大

牟叢

最後壓軸出場的

必須是國人驕傲的牟叢女王啊!

中國第一個阿諾德賽的女子冠軍

也是第一個全場冠軍

而且也是第一個

取得IFBB職業卡資格的

中國女子運動員!

走到今天這一步

她用了整整12年

牟叢女王說:

寧可悲涼到精緻,也不願粗糙的幸福

因為中國男性的審美

中國女孩子能選擇健身

已經很不容易了

而女子健美更是艱難!

但看看

這些大家口中的「金剛芭比」

她們走在時代的最前面

接受過鋪天蓋地的負面評價

甚至有些是來自最親密的人

但卻沒放棄

十多年如一日的堅持

只為證明我們每個人

都可以選擇自己的生活方式

人雖然平凡,卻生而不凡