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隨著健身文章的廣泛傳播，越來越多人愛上了健身運動，而我們都知道運動健身前都需要一些裝備來輔助我們開始進行運動，從我們個人來說那就是運動服裝的選擇，而對於我們健身運動過程中的輔助那就是運動器材以及一些保護類的裝備，要說最常見的裝備之一，那就是瑜伽墊了。
無論是健身，還是減肥，運動過程中都會需要到瑜伽墊作為輔助裝備，才能夠讓我們更好地完成運動，比如減肥期間，我們做一些減肥操就需要用到瑜伽墊，比如健身期間，我們在做腹部訓練的動作的時候就需要用到瑜伽墊，所以瑜伽墊不僅僅只是用來做瑜伽而已，還可以輔助我們進行其他的運動。
筆者最近遇到一個朋友在網上購買了一張瑜伽墊，剛拿到手的時候非常重，所以我和其他的朋友都認為這麼重也不方便帶出去運動健身啊，但是當打開這張瑜伽墊後就發現了它的價值就在於質量，而且價格其實相對於別的低價的瑜伽墊來說，價位算是比較高。最後問了朋友才發現，原來她買這張瑜伽墊只因為它有防滑的功能。那麼，如果讓你購買瑜伽墊，你會覺得它的什麼原因吸引你買它呢？
根據市場調查分析，其實多數人在選擇購買瑜伽墊的時候最先看的是瑜伽墊的價格，畢竟對瑜伽墊也不了解，反正銷量高而且價格便宜就買，所以市場上就會有很多10塊售價的瑜伽墊的出現。那麼對於想要購買到適合自己的瑜伽墊的人來說，沒有標準的選擇，就是一頭霧水，這該怎麼辦呢？
健身運動前，該如何選擇適合自己的瑜伽墊呢？符合這幾點就直接帶走吧，別猶豫了！
1、對於預算沒有限制的人來說，選擇大品牌的瑜伽墊
就好比上面筆者提到的朋友一樣，購買的瑜伽墊的價格是一百多塊，而且也是大品牌，質量不僅好，而且還可以滿足到她個人的需求，那就是防滑，而且售後還有保障。就是價格相對很多人來說會覺得貴，那麼對於預算沒有限制的人來說，選擇大品牌的瑜伽墊購買就夠了。
通常來說一些大品牌的瑜伽墊銷量和售後都是比較高的，而且質量保證。
2、選擇性價比高的，對預算有限制的，那麼對於材質的了解就得有了。
一般來說瑜伽墊的材質分為三種，TPE材質，NBR材質，天然橡膠。而這三種材質分別對應的性能都是不一樣的，對於初學者來說，首選肯定是TPE的，因為價格比較低，而且它的彈性比較好，吸水性也不錯，但是使用壽命比較短，也就是容易壞，放久了材質會氧化掉。
而NBR材質的話，比較厚實，如果想要購買比較厚實的瑜伽墊的話，可以選擇這種材料的，不過它的彈性就很一般，而且防滑性能也比較差。
最後就是價格比較昂貴的天然橡膠了，彈性高，防滑性能高，而且容易保養，但是價格比較高，一般瑜伽墊的吸收性都不是很好。對於沒有價格預算的，一般都可以選擇天然橡膠材質的瑜伽墊了。
最後就是總結的話，總結起來就是對於只是想要短暫運動的人來說，在選購瑜伽墊的過程中，看價格後就要注意評價中瑜伽墊的舒適性如何，舒適度較高的瑜伽墊可以幫助我們更好地運動和訓練。
對於運動的高階者來說，針對的就是瑜伽墊的防滑性能，通常情況下，良好的防滑性能能夠幫助高階者完成一些高難度的動作，例如強度較大的跳躍動作。
最後就是在選擇品牌的時候，一般來說50-80塊左右的瑜伽墊是性價比以及質量比較不錯的了，等到自己在運動的後期想要更好地進行一些更高難度的動作，以及對瑜伽墊品質要求更高的時候，再購買一些高端品牌的瑜伽墊即可。