每個時代都有每個時代的審美方式，每個國家也有每個國家的審美標准，或許在國外就喜歡那種體型豐腴的類型，而在國內大多還是喜歡身材苗條的姑娘。
當然，基本上男生的審美不會有太大的改變，畢竟大多數人還是視覺動物。
對於廣大女性朋友來講，她們或許都喜歡細腿身材，最好是一點兒肉都沒有，像竹竿一樣，比如鄭爽的雙腿，被人稱之為漫畫腿，以至於很多人紛紛想要擁有同款。
可是，這樣的雙腿難道不會看上去有點兒病態嗎？一陣大風吹來都能把她吹跑吧。這樣瘦得過度的身材，就有點兒病態了，實在不是健康的表現。
有的女生為了控制自己的體重每天只吃很少的東西，這樣下去會導致營養不良的。
不過，好在不是所有的人都是一樣的看法，如今細腿時代已經終結，小鳥腿已經out了，現在女人擁有粗腿才是魅力十足的。
女人粗腿可比那些小細腿的女生好看太多了，大腿雖然粗，但是小腿勻稱，而且腿部還能有肌肉線條，這樣的雙腿才是最佳美腿。
尤其是在這樣的一雙粗腿的加持下，還需要有一個完美的臀部曲線，這樣的身材就是無與倫比的了。
臀圍100厘米的女生搭配粗腿身材，簡直不要太迷人，這才是名副其實的真美女，這樣的女生真美。
顏值高、身材好，而且還個子高挑，這樣的美女都得打著燈籠找。雖然成年之後，身高可能改變不了，但是身材是可以改變的，不然也不會有那麼多的人拚命去健身。
健身的人目的不盡相同，有的人健身是為了減肥，有的人健身是為了肌肉，不論健身的理由是什麼，只要你去健身就是對的。
當然，也不能過度健身，關於過度健身引起的身體方面的問題的報導也是有很多的，凡事需要量力而行。
女生粗腿不是單指的大腿圍度比較大，而是指沒有多餘 脂肪的前提下，肌肉比較明顯，這樣的粗腿才是有魅力的。
要是大腿一捏全是脂肪，這樣的雙腿只會讓人覺得十分油膩，這樣的身材是不好看的。
在練習雙腿的時候，可以選擇一些既能幫助鍛鍊腿部的動作，也能鍛鍊臀部的動作，這樣一來雙管齊下，一舉兩得。
