00後邯鄲教師，173cm大長腿長相甜美身材性感，你還擔心孩子逃課

你的家鄉存在地域黑嗎，不知道大家是不是也是在上大學期間發現了各個地域的人有著不一樣的特色，就像廣為流傳的段子，雲南省的同學問山東省的舍友，你們山東人是不是都會開挖掘機啊，這時山東人民也不急不躁，告訴他「嗯，都會」」那你們雲南人是不是都會六脈神劍啊「。其實每個省份城市或多或少都有著自己獨有的特點，但是在這麼多的省份當中，河北省總是默默無聞的，別說地域黑了，總是被忽視一個省份從哪來黑歷史啊。

就像今天和大家介紹的這位位來自河北邯鄲的小姑娘似的，說不上驚艷的妖嬈，但是卻有著朴實無華的美感。去過河北省的人都知道邯鄲自古出美女，就連秦始皇的母親也是邯鄲人，這下就知道邯鄲的女生美的多麼悠久了吧，雖然城市不大，但是可以做到5步一佳人10步一美人的狀況。並且是獨具中原特色的美感。

她的網名叫做阿尚yx，是一名標準的00後，現在是一名大三的學生就讀於保定，中小學學的專業是教育類。身高173cm體重115斤，並且體脂率是21%，雖然感覺是有點高，但是你不要忘了女性的儲脂率比男性要高很多，男性要達到12%才會顯現出明顯的肌肉線條，而女性只需要20%就可以了，畢竟女性胸部和臀部的脂肪儲存也是算在內的啊。所以她的線條也是十分明顯。腹肌的馬甲線，肩部的輪廓都十分吸引人。

可以說是一個標準的女毛睿了，當然人家對於自身的塑造也少不了，和很多女生一樣，對於蜜桃臀的打造一點也沒有偷懶，並且現在就可以看出蜂腰翹臀的動人曲線了。2019年才接觸健身的她有這樣的意識是和成績也是相當難得的了，並且才鍛鍊2年，之後的「發育」之路還很漫長，所以說十分的期待。

而對於女性健身而言，很多女生都會覺得自己胖，就連阿尚yx也不例外，第一次走進健身房的她也是為了減肥，但是當她接觸久了以後就會發現單純過多的有氧，只會讓自己的身材越來越單薄，至於那些性感的身材會越來越遠，如果這時有些追求極端的女性還會採取少吃，或者不吃的狀態來加快自己減肥的過程，說的流行一些就是「輕斷食」而實際上這種做法並不可取。

這樣就會直接造成飲食紊亂，之後就會開始腸胃的不適，你的基礎代謝就會進一步地降低，好處是確實會讓你的體重減輕，但是以健康作為代價，並且之後還會造成閉經，出現代謝問題，如果這時你還是保持正常的訓練量來鍛鍊的話，只會加重消耗你身體內的各項物質，從而導致年紀輕輕就會患有骨質疏鬆的症狀。