除了俄羅斯，烏克蘭同樣是個美女如雲的國度。上街隨便逛一圈，肯定能看到幾個金發碧眼、高挑性感的漂亮小姐姐…
而今天要給大家介紹的這位，有些不同於大家印象中，烏克蘭美女的經典形象——158cm的小巧個頭，如瀑的棕黑秀發，鄰家女孩般的甜美長相…
顏值談不上驚艷，但身材卻是一頂一的炸裂、吸睛——尤其是那浮躁刀削般的搓衣板腹肌，人魚線，分分鍾秒殺一眾肌肉男！
盈盈一握的緊致細腰，與飽滿渾圓的蜜桃臀，富有張力的腿部線條結合在一起，完美呈現出了性感、力量2種元素的融合！
天鵝頸、直角肩、V型美背、女友臂…集所有美好元素於一身，簡直像是一件出自大師之手、精心雕琢的藝術品！
常年維持低體脂，更進一步將肌肉線條襯托得清晰有力、泵感十足， 可謂是健身人眼中最理想、完美的「硬核身材」！
小姐姐名叫Olesia Shevchuk，今年28歲。看這身材，就不難猜出她是一名專業的健身教練；同時也是IG（@olesia__shevchuk）粉絲量高達20w 的人氣運動博主！
不光身材練得好，還不吝於分享健身干貨、訓練技巧。內容實用、示範標准，因此也收獲了不少鐵粉。
此外，通過參與健美比基尼賽事，檢查訓練成果，不斷挑戰提升自我；也能與更多優秀的選手相互交流取經…
憑借著清晰有力的肌肉線條，性感曼妙的曲線身材，以及台上自信大方的表現，Olesia一次次征服評委觀眾，收獲不少佳績！
台上一分鍾，台下十年功——身上每一寸肌肉線條、訓練痕跡，都是平時汗水自律、不懈堅持的成果。
作為一名健身教練，在正常授課、完成工作之餘，Olesia幾乎每天都會抽出時間揮汗苦練，不敢有絲毫懈怠！
虐臀、蹲腿、推肩、拉背，當然還有相當酸爽痛苦的腹部訓練…全身上下每一塊肌肉都不放過，才能確保練得勻稱協調、富有美感！
除了訓練本身，日常飲食更是重中之重。Olesia嚴格遵循低脂高蛋白的原則，不光是賽季，幾乎整一年都維持著相當低的體脂率，簡直將自律2字發揮到極致！
健身飲食、雙管齊下，加上持之以恆的態度，讓Olesia一步步從身材平平的普通姑娘，蛻變成了眾人眼中的性感標杆、比基尼女神！
相較於之前，體重不減反增，但從頭到腳絕找不出一絲多餘贅肉；
恰到好處的飽滿圍度、曲線力量美，讓整個人看起來既性感又健康，魅力翻倍！
常年堅持運動，還讓Olesia姿態挺拔、精氣神十足。雖說實質身高只有158cm，但妥妥的168視感！
最吸引人的還是由外及內，散發出的自信活力，陽光正能量…雖說年近30，但整個人的狀態與20齣頭的少女無異！
不知道這麼一位小巧玲瓏、身材硬核的烏克蘭健身女神，你給幾分？