在韓國有不少年輕女生，她們其實私底下都有健身運動的，所以她們看上去皮膚會比較好，比較光滑細膩，另外身材也是保持的很好。
之前我們也有過介紹過韓國的健身達人不少，韓國女生她們比較喜歡普拉提，也有一些女生從事普拉提私教這樣的職業。
今天我們介紹的這位普拉提私教她在韓國還是比較有名氣的，在網上也是擁有數以百萬的粉絲，她的身材比較苗條，在苗條的同時還擁有馬甲線，這樣的身材是女生比較喜歡的身材嗎？
之前大家減肥的時候，可能有人去練習過鄭多燕的減肥操，鄭多燕在韓國還是比較有名氣的，而這位普拉提健身私教，有的人還將它稱之為鄭多燕的接班人。
小編覺得她在長相上感覺跟佟麗婭有些神似，都是屬於那種大眼睛五官特別精緻的人，她的身材比例特別的好，不過有一點，她的腰特別的細長，整體而言就會感覺上半身有點過長。
不過好在她的腰腹部馬甲線比較突出，她的體重並不是特別的重，一般在100斤上下，平時基本上是保持在98斤左右。
她平時特別喜歡在網上分享一些自己喜歡的低熱量零食，而且也會分享一些自己的普拉提練習心得，她對於肌肉沒有那麼熱衷，所以說她並不會多做一些力量訓練。
這位普拉提教練並不像那些健身博主那樣嚴格控制飲食，她有些時候也會吃一些炸雞喝啤酒，而且會自己製作各種各樣的飲品。
沒有任何一個人的身材天生就如此完美，大多數人是通過後天的努力練出來的，這位健身教練也不例外。
如果大家覺得這樣的身材更加符合自己的審美要求，那麼在日常生活當中，或許應該把自己的時間充分利用起來，多做一些力量訓練，多做一些營養訓練，既能夠控制體重，還能夠美化形體線條。
不要害怕吃苦，因為你的努力並不會白費，相信在短時間之內你肯定會看到非常明顯的效果，當然時間堅持的越長，你的身材將會變得越好。