韓雪在娛樂圈一直是女神級別的存在，出道多年，一直十分低調，記得很早以前看她的電視劇，就覺得這個女孩子長得很漂亮，是那種一眼就讓人記住的樣子。
很多人都會覺得漂亮的女生一定是緋聞很多的，但韓雪是一個例外，這麼多年她幾乎沒有緋聞傳出，一直都在努力地做好一個演員的本分。
之前因為在《聲臨其境》中被她的配音實力圈粉，才了解到，這個女孩子是如此多才多藝，完全不是「虛有其表」的花瓶。在生活中，韓雪的穿衣風格也是得到了網友們的一致好評，很多人都會說，韓雪之所以能駕馭各種服裝，完全是因為自身的好條件。
這話沒錯，出道多年的她，一直保持著93斤的體重，從來沒有聽到或看到說韓雪胖了，韓雪身材走樣的消息。而且，即使是這麼輕的體重，她的皮膚狀態依然保持得很好，臉上也並沒有因為纖瘦的體重而顯得蒼老。
出生於1983年的韓雪，今年已經38歲，身高170公分，有著得天獨厚的好條件，那麼她是怎樣常年保持93斤的體重和好的皮膚狀態呢？
對於保養自己，韓雪有屬於自己的一套秘訣，她說，在護膚方面，首先就是要做好清潔，選對適合自己的洗臉產品，而且她一直都堅持冷水洗臉，她說這樣會讓臉部皮膚不容易鬆弛。
而在管理身材方面，韓雪自稱從來不吃午飯，因為家庭習慣的原因，也因為有時候工作太忙，所以她只吃早餐和晚餐，這麼多年來一直都是如此。
很多人在減肥期間都是不吃晚餐的，韓雪這個習慣還真是第一次聽說，她還表示，在保持身材的這些年當中，最重要的一點就是每天晚上在11點之前就會睡覺，早上7點准時起床，從來沒有動搖過。
對於一個明星來說，能堅持這樣健康的作息時間，實屬難得。在一檔綜藝節目中，她說過這樣兩句話，「你身體所需要的能量，並沒有你感覺到的那麼多！」「生命在於靜止和不吃」。
因此，在飲食上她是做到了絕對控制。也正是因為堅持這兩句「名言」，才能讓她常年保持93斤的體重。我們都知道減肥的時候，除了飲食和運動的配合，睡眠對於減脂效果也是有非常大的影響，因為身體在睡眠時才會分泌一種叫做「瘦素」的物質，而這種物質是有利於減肥瘦身的。
所以說，減肥的關鍵是在管住嘴邁開腿的前提下，保證充足的休息時間，才能讓身體更好地完成減肥的使命。明星們對於身材的管理是近乎苛刻的，沒有誰是生來就意志力堅強，但面對自己想要得到的東西時，如果沒有意志力，一切都是空談。