長相上確實很漂亮，但是身材各方面似乎並沒有那麼出眾，今天我們介紹一位韓國跟美國的混血兒，出生於1996年的她憑借完美的身材，成功的成為了許多泳裝品牌的代言人。
她的長相各方面顏值和氣質，絲毫不輸給Angelababy楊穎，但是身材卻比她要好很多，可以說媲美超模。
唯一一個可能算得上缺點的，就是她的個子並不是很高，目測應該不到165公分，但是好在她的身材各方面的比例都很好，所以也是吸引了很多人的關注，擁有了眾多粉絲。
身高或許在長相以及身材方面變得一文不值，沒有那麼重，要嬌小的身材加上凹凸有致的曲線身材，讓她變得那麼迷人。
所以說對於廣大女性朋友來講，或許應該把關注點放在身材方面，長相上並沒有那麼重要。
如果你的身材不是很好的話，哪怕你長得再好看可能跟那些身材好的人相比，還是稍微欠缺一點。
如果你不知道該怎麼去擁有好的身材，不妨從現在開始給自己制定一個健身計劃，然後按照建設計劃去執行，相信慢慢的你的身材肯定會變得比現在要好很多。
下面我們就來分享幾個適合很多人練習的訓練動作，一方面能夠幫助打造出纖細的小蠻腰，另外一方面還能夠打造出完美翹臀，能夠塑造出性感的腰臀比，或許還能夠跟上面那位混血兒相媲美。
首先我們需要每天堅持做提升核心力量的訓練動作，這個動作建議大家嘗試一下山羊挺身，如果你能夠進行負重訓練的話，效果會更加顯著。
再來我們需要每天堅持做深蹲側踢腿，這個動作的訓練目的是強化下肢力量，同時能夠避免臀部兩側相連凹陷，使臀部變得飽滿。
接下來我們就需要進行手臂的訓練，我們可以准備兩瓶礦泉水，然後做側平舉動作，該動作可以有效地幫助鍛鍊到我們的上臂，促進上臂脂肪的燃燒，可以起到瘦手臂的效果。
