國外美女主播，身材比節目有看點，是平時健身了嗎？

國外的一些電視主播，她們穿著方面跟國內的一些主播主持人還是有很大區別的，一般情況一下，我們看到的一些國內的電視主持人，她們都一般身著正裝。

而國外的一些主播們，她們就比較隨意了，今天我們介紹的這位來自國外的美女主播。

她主持的節目的收視率還是非常不錯的，有很多人看節目並不是因為節目有多精彩，而是因為這位美女主播，她的身材比節目更有看點。

主持的時候，她身穿緊身連衣裙，完美地勾勒出曲線身材，讓很多觀眾朋友們過目不忘，她也因此在網絡上走紅，同時也為節目帶來非常高的收視率。

她主持的節目本來是天氣預報，但是卻沒想到她本人通過這樣的一種方式走紅，看到這位美女主播她的照片之後，很多人不禁要問一句，她平時是健身了嗎？

因為照片中的這位美女主持身材非常的不錯，凹凸有致，她可以駕馭各種各樣的緊身連衣裙，而且可以完美的hold住各種顏色，感覺看她的節目就是一種美的享受，難怪會有這麼多人在底下紛紛評論。

有不少女生看到她的節目之後，暗暗下決心要去抓緊時間健身，尤其是要去做一些臀部的訓練動作，因為女生擁有完美臀部線條絕對是可以大幅度提升自己的性感值的。

下面我們就來介紹幾個日常生活中適合大多數人去做的臀部訓練動作，拿出一定的時間堅持幾個月，效果還是非常顯著的。

首先我們介紹的第1個動作就是大家比較熟知的，也被稱之為健身圈裡的王牌訓練動作深蹲這個動作，每天堅持做2~3組，每組30次，充分感受到臀部的發酸發脹，這樣才能夠更好的鍛鍊到臀部肌肉。