22歲比基尼冠軍，甜美面孔完美身材，IG吸粉10多萬

近些年來隨著健身運動的普及，大家也從一開始的不理解，慢慢變成了生活的一部分，並且對於那些有體型健碩的人群或者健美的小姐姐，有了更多的包容與欣賞，尤其對於零零後來說，不僅沒有反感的過程，更多的是主動加入健身擼鐵的行列中來，並且你這時去健身房，就會發現有大批的年輕女生，比男生都要積極，就像今天要和大家介紹的這姑娘似的。

中學時又胖又粗哪哪都是肉嘟嘟的，一度產生了自卑的心理，等到了大學後，她開始下定決心要改變，經過2年的不斷努力現在的她不僅身材好到同性嫉妒，並且還拿到了比基尼比賽的職業卡，而且還在IG上面擁有著10萬多鐵粉，不論穿什麼樣的衣服都會被粉絲求購，這也就順理成章地開啟了她兼職模特的生涯。

她就是來自韓國的金允智（Yoonji Kim）,像什麼小蠻腰、蜜桃臀、V型背、馬甲線什麼的她統統都擁有，並且在充滿力量感的同時，還不失女性的妖嬈嫵媚，加上170cm的身高，走到那都是衣架子一般的標志，修長的雙腿，飽滿的E杯胸圍，這估計就是胖過再瘦下來的福利吧。

當然光有身材，怎麼能在眾多健身網紅中廝殺出來呢？長相也是十分的重要，都說韓國盛產人造人美女，不過目測金允智也是開了眼角做了眼袋，這種微調的面貌，但可以看出人家底子還是不差的，清純甜美的造型，精緻的五官配上白皙水潤的肌膚，一頭大波浪的秀發，將整個氣質提升了一大截，猶如御姐一般，但是當她紮起丸子頭是又是納悶的可愛動人，紛紛中讓男生激動不已。

但現在的她有這樣的收獲，這都要歸功於她不斷的學習與實踐，因為女生想要減肥很容易，同樣的顯示腹肌輪廓，男生可能要達到5%的體脂率才能清晰可見，但是女生12%就可以看見了，所以相對來說，女生想要減肥還是比較容易的。

但是要獲得有稜角的身材卻不是那麼簡單的，因為對於增長肌肉來說，需要雄性激素、生長因子、睪酮等促進肌肉合成的物質，但是就上面這3種來說，隨便拿出一種對女生都不太友好，以睪酮為例，男性分泌睪酮是女性的50倍，所以僅僅這一點你就能看出差距了吧。但與此同時你還需要大量的阻力訓練，但是對於肌肉的收獲有可能只是男生的一半還要少。