美女堅持練習瑜伽，產後迅速恢復身材，完全看不出已是孩兒他媽

時代的進步，讓女性的思想也發生了巨大的轉變，她們不再認為自己是男性的附屬品，結婚了就要在家相夫教子，越來越自主獨立的女性，更多的是去關注自己，這也就讓現在的女孩子們即使是在結婚以後，也不會完全的回歸家庭，而是繼續做著自己喜歡的職業，有自己的社交圈。

所以現代都市女性，基本上告別了圍著灶台孩子轉的「黃臉婆」時代，更加注重外在的保養。最明顯的表現就是在生完孩子後，很積極地進行產後恢復，就像今天要跟大家介紹的這個來自韓國的美女，如果不說她已經生過孩子了，單從照片上看，誰能看出她是一個一歲孩子的媽媽？

現在很多女性在生完孩子之後，迅速地對自己的身材進行管理，大部分都能恢復到產前的狀態，有些甚至比沒生孩子之前更好，所以大家也把這樣的人群稱為「辣媽」。之所以會這樣稱呼她們，完全是因為她們超「辣」的容貌和身材。

正如本文的主人公一樣，雖然已經30歲，但保養得宜的她，從外觀上真的看不出實際年齡，白皙緊致的皮膚，配上高挑勻稱的身材，說她是個在校大學生也不為過。因為熱愛健身的緣故，她在空閒時間都會去健身房待兩三個小時，最喜歡的運動就是瑜伽。

穿著瑜伽服訓練的她，尤其凸顯好身材，在健身房常常會吸引其他小夥伴的目光，也總會有人上前和她搭訕，因為有著相同的興趣愛好，她在健身房也結交到不少志同道合的朋友，當大家了解到她已經結婚，並且有一個孩子時，都不敢相信。

每每這個時候，她就會告訴大家，她從20幾歲就開始健身了，因為看到很多明星的身材都那麼好，特別是結婚生孩子以後能迅速恢復身材，她就有了健身的想法，目的就是為了有一天，自己結婚生孩子了，也能做到將身材恢復到最佳狀態。

正因為目標明確，知道自己要什麼，所以她每天都風雨無阻地去健身，去沒想到在日復一日的訓練當中，身材越來越好，身體也更加的健康，直到後來遇到了人生中最重要的人，結婚生子，長年堅持健身的習慣，讓她在產後三個月，恢復了健身的習慣，不費吹灰之力就回到了產前的狀態。

她說，瑜伽是她最喜歡的運動，因為不但能燃脂，對塑形更是沒得說，通過練習瑜伽，她不但恢復了身材，還緩解了產後憂郁的困擾。都說運動是最好的保養品，對於女人來說，好身材是畢生的追求，不管是在年輕時還是年齡大了，都不要放鬆對它的管理。