什麼樣的身材能被稱為「丁字褲女皇」，96年性感女教練，讓人著迷

什麼樣的女孩會讓人砰然心動，是端莊典雅的大家閨秀還是嬌小可愛的小家碧玉式的女生，其實我覺得都不是，反而是那些陽光積極，時而搞怪時而神經大條的女生更能夠走入人的心扉，因為他們就像太陽一般能夠照耀著你。

如果同時擁有一具性感的身軀，你是不是就會立馬淪陷呢，今天就要和大家介紹一位這樣的女孩，她的身材好到被人稱為「只有她才配穿丁字褲」

她叫薩默·雷（Sommer Ray），一個96年出生於科羅拉多州的美國小姐姐。身高167cm體重112斤，可不要被她的身材數據所迷惑。

你是不是以為會是一個瘦弱的小姑娘，你可不要忘了，她可是靠一張美臀照片吸引力2500萬粉絲的「美臀博主」。

當然她不光擁有堅挺的水蜜桃臀，還擁有纖細有力的腰部以及D罩杯，並且顏值真的是攝人心魄的美麗大方。

當然這麼好的身材可不是一朝一夕就能獲得的，這要得益於她的父母言傳身教，因為她的爸媽都是健美運動員，所以她自幼便深知力量訓練的好處。

從她蹣跚學步時就開始模仿父母的鍛鍊方式，這樣讓她在以後的訓練中更加如魚得水，並且在她16歲時第一次參加健美比賽便拿下了冠軍。

所以說女生們想要身材好就要多進行力量訓練，不要還是一味的只知道進行有氧訓練，那隻會讓你的身材越來越精瘦，試試下面這套教程吧。