美國95後比基尼人氣模特，36E蜜桃臀沙漏型身材，符合亞洲人審美

由於地域和基因等一系列問題，我們和一些西方國家的審美存在很大差異，我們喜歡身材高挑纖細，皮膚白皙的女性，而西方國家更喜歡身材緊實，粗壯有力的大腿等力量型的女性。那麼今天小編跟大家介紹的這個女孩，純西方血統，但卻吸引了一大批亞洲粉絲，因為她的長相和身材完全符合我們的審美，她就是Keilah Kang。

Keilah Kang96年生人，今年24歲，是一名美國模特。就這張臉而言，可以說是相當清純了，精緻的五官，柳葉彎眉，忽閃忽閃的大眼睛，高挺的鼻樑，性感的紅唇，是我們喜歡的類型，再看身材，傲人的雙峰，哪怕是完全包裹住也好像隨時要冒出來一樣，楊柳細腰，一個巴掌幾乎就能抓住，平坦緊實的小腹，起飛的翹臀，修長筆直的大腿，這哪是歐美的模特，完完全全就是我們亞洲的小姐。

作為一名比基尼模特，對身材的要求應該和一般的模特不一樣吧，比基尼美女不僅要求長相，對身材的比例更為苛刻。然而Keilah Kang似乎完全能夠輕松駕馭各種比基尼，身上沒有一絲多餘贅肉的她，能夠勝任各種穿搭，這也是她人氣居高不下的原因。

對於自己身材的管理，Keilah Kang直言，沒有什麼捷徑，就是堅持健身運動。沒有哪個模特天生就能前凸後翹，你可以天生很瘦，但是不能天生就有馬甲線，蜜桃臀。不管工作多忙，Keilah Kang每周至少保證4次的健身，有氧運動和力量訓練相結合，在保證自己體重的同時，加強對小腹和臀部的訓練，才能一直保持這樣完美的身材。

很多女生似乎對馬甲線的痴迷比蜜桃臀還要大，其實相對於蜜桃臀，馬甲線更容易練，那麼女生的馬甲線該怎樣才能擁有呢？

女生馬甲線的養成1.降低體脂

降低體脂是養成馬甲線的關鍵，女生如果想要馬甲線，必須將體脂控制在20%以下，想要降體脂，你就得控制自己的飲食了，平時多注意食物的衛生，少吃高熱量的食物，多吃一些蔬菜水果，補充身體的維生素，多吃牛肉和蛋白質豐富的食物，促進肌肉的合成。然後配合一些有氧運動，比如跑步，單車，游泳這些，只要飲食控制住，運動跟得上，降低體脂就沒有那麼難。

2.多做腹部力量訓練

腹部是我們日常生活中很少用到的一個部分，所以它的鍛鍊比較少，即使是小瘦子也不一定有很漂亮的馬甲線，反而肉肉都集中在肚子上。那麼我們在平時的訓練中就要多注意加強腹部的力量訓練，讓腹部的肌肉變得強壯，慢慢地，馬甲線就會出現啦。