健身動起來

25歲韓國美女為塑造好身材,健身拒絕其他活動,如今身材高挑迷人

能夠擁有一個完美的身材,是每個女孩心中的一個夢想,無論是哪個國家還是地區,都是這樣的一個真理,特別是在韓國,我們走在大街上,基本上人人都擁有著完美的身材和超高的顏值,這也是韓國成為美女大國的因素。

在我們的身邊也有很多女孩子喜歡追韓劇,那是因為女主很漂亮或者是男主很帥,她們羨慕那樣的身材曲線,希望自己也能有一個完美的身材,希望自己是身材也被別人羨慕,走在大街上被人矚目。

今天要介紹的這位女孩子,就是來自韓國的美女,她今年25歲,她很喜歡拍照,經常會曬出自己的照片,從照片中也能看得出來,她有精緻的五官,身材更是纖細高挑,這也是符合亞洲人審美的身材。

同時她也是一位熱愛健身的女孩,基本上她曬的照片多數為健身照,也更加的體現自己曼妙的身材曲線,其實她的身材也並非天生就是這樣,健身已經5年的她,通過自己的努力和堅持,如今獲得了這樣的身材,這是她最為感到自豪的事情。

回想起她的健身史,她也表示自己也是一點一點熬過來的,沒健身的朋友或許不知道,感覺健身很簡單,做做動作就可以了,然而實際上是非常有難度的,特別是對於新手,身體各部位肌肉都沒有拉伸過,一些簡單的動作都很難完成。

她也不例外,簡單的拉伸訓練讓她苦不堪言,甚至想要放棄,就在這瓶頸的時候,她的教練鼓勵開導了她,說每個人都是這樣過來的,沒有誰能一步到位,立馬就能成功,都是需要經過自己的努力和堅持,才能看出效果,這也是健身的第一關。

聽了教練的開導以後,她決心堅持下去,平時也會抽出更多的時間出來,專業訓練,其他的活動基本上已經被她屏蔽了,朋友們約她去玩都是一句話拒絕的,憑著這份執著,她成功了,打造出了現在的身材。

如今她身邊的朋友們都已經清楚了她曾經執著於健身的原因,也紛紛明白了一切,同時也有一些朋友非常羨慕她的身材,也開始投身於健身的行列中,希望能塑造好身材。