高顏值美女主播，5年打造「完美身材」，健身有多好？

一個節目想要有高收視率，除了內容要有趣豐富，主持人也很關鍵

有這樣的美女主播還怕沒流量嗎，任誰見了都會控制不住手指，點進去一飽眼福

@mermaidviviv是韓國一個時尚節目的女主持人，身高170cm ，體重55kg左右

穿衣顯瘦脫衣有肉，每次拍攝，她總是能成為全場觀眾關注的焦點

除了具有主播的專業素質外，不輸模特的性感身材，成為她最大的亮點

撩人纖細的蜂腰、傲人豐滿的上圍、筆直修長的雙腿…魔鬼比例，根本讓人挪不開眼

顏值也很高，皮膚白皙，五官精緻，臉蛋小巧

甜美的笑容直擊人心，十分上鏡，跟她同框的人瞬間黯然失色

一頭飄逸柔順的秀發，看起來溫柔可人

小姐姐的神仙顏值和窒息身材，讓她擁有超高人氣，主播事業風生水起

如今不僅是當紅主播，還是擁有二十幾萬粉絲的網紅

每張私照都風情萬種，別說直男見了忍不住舔屏，女生看了也會十分羨慕吧

小姐姐性感的體態和身材曲線，源於嚴格的飲食控制和堅持不懈的健身

她從小體弱多病，在醫生的叮囑下，她開始加強體育鍛鍊

一開始也只是跑跑步，做一些簡單的有氧訓練

逐漸身體狀態變好了，生病也少了，她下定決心堅持好好鍛鍊

早在四五年前，還在上大學的她，就有了超前的健身塑形意識

在有氧訓練的基礎上，她開始走進力量區

跑步只是讓她瘦，只有力量訓練才能讓她擁有緊致的肌肉

她每周都會進行有規律的訓練，在汗水澆灌之下，身材曲線慢慢顯現

剛柔並濟的訓練方式，讓她本來就不錯的底子如虎添翼

協調流暢的身材曲線，讓人賞心悅目

韓國最流行的普拉提，也是她非常喜歡的一項運動

在充分拉伸緊張肌肉的同時，還能放鬆情緒、釋放壓力，將自己調整到最佳狀態

時尚節目的主持人，對外形要求是很高的

當了主持人後，她更加注重自己的儀容儀態了，對自己的要求也更加嚴苛

除了規律的運動健身外，飲食也格外注意

每周都會一次性准備大量的新鮮食材，盡量不外食，多以天然食物為主

每天花點時間做運動、做飯，就能擁有健康的身體和結實的身材，一點都不虧

而且經常運動流汗，對皮膚也非常有好處

工作時穿正裝的她，優雅大方，甜美中帶著知性美

氣質出眾，氣場滿滿，一個人hold住全場

日常生活中的她，少了鏡頭前的精緻的裝扮

簡單舒適的運動休閒裝，整個人看起來也元氣滿滿、陽光活力，少女感十足

小姐姐擁有上天賜予的好皮囊，贏在了起跑線

後天又努力自律，這尤物身材你愛了嗎